001 控制自己的情绪，不要迁怒于人
暴躁是自身软弱无能的一种体现，自己担心解决不了问题，才会用发怒这个方法掩盖。
002 斗气往往会两败俱伤
和人斗气，是最蠢的一种处理问题方法。尝试把“斗气”变成“斗智”，多把精力集中在自身的成长上。
003 笑一笑，十年少，真的有理
要养成快乐的习惯，因为这是一个靠我们自身，不受任何客观条件支配，就可以养成的习惯。
004 钱，不一定能给你带来快乐
人的快乐，源自心灵愉悦时大脑分泌的多巴胺，这种满足感，有的时候钱并不一定能给你。
005 “忍”字头上一把刀
忍，不是憋着生闷气，而是三思而后行。忍是一种能力，别把忍看成是窝囊的表现，能包容，能接受，才能改变。
006 人非圣贤，孰能无过
如果我们能先发现一些优点和美好的方面，再去看一些缺点和不足，往往就能包容地接受了，看待自己和别人，都是这个道理。
007 良好的人际关系，可以让你的幸福指数成倍增加
能否和周遭的人处理好关系，这其中有个秘诀：第一眼先发觉别人的长处，而并非缺点。
008 在别人眼里，其实你没那么重要
有些时候我们自己心里的烦恼，来源于太把自己当回事，太在意别人对自己的看法。
009 化敌为友，才是牛人真正解决问题的方法
碰到自己的对手或敌人，最低级的处理方式，是直接产生冲突；高级一点的，避而不理；而大牛，则会采用化敌为友，利益同盟的方式。
010 找个“出气筒”
一旦有了怒气，不要伤害别人，找几个“出气筒”代替吧。我常用的“出气筒”：沙袋，购物、户外跑步。
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