忧虑的恶果

不懂得如何战胜忧虑的企业家往往英年早逝。----亚历克西·卡雷尔博士

医院的住院病人有半数以上是神经问题患者。但是在高倍显微镜下观察,这类患者的神经看起来就像杰克·登普西一样健康。他们的“神经问题”并非神经的生理性退变,而是无用、沮丧、焦虑、担忧、恐惧、挫败、绝望等负面情绪造成的。柏拉图曾言:“医生犯下的最大错误,是他们努力医治身体,却不尝试医治灵魂;然而灵与肉本为一体,又怎能分开对待!

没有任何事比忧虑更能让女人迅速衰老,变得刻薄,甚至毁掉她的容貌。忧虑让人们表情僵硬,下颌紧绷,脸上皱纹密布;忧虑让人们愁眉苦脸,头发花白,甚至造成头发脱落。忧虑影响气色,可能诱发各种皮炎、丘疹甚至面疱。

残忍的军阀折磨因犯的时候,会把因犯的手脚绑起来,在他们头顶放一个滴水的袋子。水日夜不停地滴答、滴答、滴答,一滴滴地落在囚犯头上,最终这声音听起来就像一记记重锤,会把人逼疯。

忧虑就像是不停滴答、滴答、滴答的水珠,而正是忧虑的滴答、滴答、滴答最终使人精神错乱,甚至走向自杀。

你热爱生活吗?你想健康长寿吗?秘诀就是:“置身于现代化城市的喧嚣之中,只有内心平静的人们才能对神经疾病免疫。”

置身于现代化城市的喧嚣之中,你能做到保持内心的平静吗?如果你是正常人,那么答案一定是“可以”,“绝对可以”。大多数人都比自己想象的更坚强。我们拥有许多尚未开启的内在力量。正如梭罗在他的不朽名著《瓦尔登湖》中所述:

我所知道的最激励人心的事实,是人们有能力通过主观的努力改善生活……如果一个人充满信心地向着梦想前进,努力要过上他们向往的生活,就会取得意想不到的成功。

提醒自己,为了烦恼付出健康的代价是不划算的。不知道如何战胜忧虑的企业家往往英年早逝。