那些减肥不成功的人……

那些减肥不成功的人……

记得第一次看到这组照片距今已有几个月了，当时只感觉岁月是把杀猪刀，当今天再次看到这组照片心境又是不一样的。

似乎看到了自己未来不自律的惩罚，想想都后怕。

这个惩罚就是，短短四年俊男变成了肥腻中年人。我从一个身形还算匀称的姑娘变为油腻的女人……

我是绝对不会让这种事情发生！

去年，人生导师曹姐跟我分享她的体重规划。已是中年的曹姐属于哪种衣服都可以驾驭的体形。

她说：

都归功于自律！自己每年如果稍微松懈一下的话，比如说体重一年涨个3斤（这在正常值里还算少的）再正常不过了，3斤肉长在身上是看不大出来的，以此类推，10年后我身上就多了30斤，在现在的体重上按上30斤肉这不得肥死我？如果我没有做到每天自律，10年后我就是个十足的胖女人，咱们女人啊千万别轻易说放弃，你的选择在哪里决定了你未来会成为什么样的人。既然前半生已经活得这么朝气蓬勃，后半生依然。

身边有个妹子，从去年过年到现在就一直处于胖乎乎的状态，追其原因，她哭丧着脸说：去年有一阵子身体抵抗力特别差，妈妈不知哪里买来一大堆保健品，你是不知道啊，一次我得吃掉两个盖子那么多，我妈花了大价钱她心疼生怕我会倒掉还坐在旁边监督，看到我吃完她老人家才会走。唉，被逼着吃了一个月后就成这副鬼样子了。身体感觉是好点了，但是现在我都不敢出去见人了。

这半年多里，她先是说要去健身房健身，报了健身班，可就没见她去过几次。嫌太累了受不了。平时又特爱吃甜食，是那种看到甜食两眼放光的人，哪里瘦得下去哦？

天天喊着“减肥”，依然管不住嘴又迈不开腿。这是在减肥上，却足以证明其他方面也会如此。

那些减肥不成功的人……

十点读书，这位叫小野杰西的摄影师刷爆了朋友圈，这次不是因为他的摄影作品，而是因为他陪父亲一起减肥锻炼身体。

为了让父亲看到自己的决心和诚意，他先是增肥20斤再陪着父亲一起减肥，每10天记录一次身体变化。

190天，健身给小野和父亲身体带来的变化清晰可见：

父亲减去了40多斤，啤酒肚没了，六块腹肌清晰可见，显得年轻结实。精气神也倍增，变得开朗自信。小野则重回自己巅峰时期的好身材。

世上无难事，只怕有心人！

齐悦梦想大型社群第27篇

晚安