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饮食无度

饮食无度

作者: 闻雯 | 来源:发表于2023-06-14 23:42 被阅读0次

饮食无度,不仅仅只量,也指没有规律性,也就是定时定量的反义词。

我们不能否认,美食会给人带来乐趣,但无节制,无规律的执着于吃喝,势必会影响其他。

工作一天忙忙碌碌,晚上回家做一顿丰盛的晚餐,无可厚非。可时间有限,频繁地花整个晚上做饭吃饭洗碗收拾。那就不剩什么时间去做其他事情了,比如阅读,比如运动。

科学安排,合理安排。提早计划,才能有序安排,有更好的质量可言。

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