关于两性关系,我看的书是樊登读书会的《幸福的婚姻》我将把男女或夫妻之间相处的方法以及注意事项以清单的形式罗列下来,供朋友们参考借鉴:
关注对方的过去,现在和未来:你可以这样先想一想,你和对方现阶段的感情状态如何?我相信不少人的亲密关系都是刚开始时积极主动的关注对方,渴望了解对方,等熟悉了之后,感觉彼此都是熟人,知心人,老夫老妻等不分你我的关系。于是就在心里默认彼此都非常了解对方,仿佛自己不再需要去了解关注对方了。其实我们都知道“熟悉的地方无风景。”你越熟悉的人你反而就会失去了对他的兴趣,保持新鲜好学似乎只是我们对待新人的态度。不管你和对方的感情处在哪个阶段,请保持对对方的持续的了解和关注,因为对方就像日历一样每天都是一个新的自己,所以用停滞不前的眼光看对方就会引发无知的冲突,发生不对称的口角等一些负面事件。
表达喜爱和赞美:及时发现对方的优点以及进步的地方并给予真诚的赞赏以及肯定,让对方感到你对他的重视和关注同时他自己也能体会到自我价值感和成就感。
靠近对方的身心灵:我和老公在家的时候,有时我会坐在他腿上或者亲亲他的脸,抱抱他,尽管有时他并不主动,但是当我跟他进行身体接触的时候,我感觉我们俩的心情都是很甜蜜和愉快的。和对方一起做事情,比如一起做饭,看电影,逛街等等。日久生情离不开对方,也就这个道理。减压交流,跟彼此交流自己的烦恼,困惑,甚至负面情绪,记得把规则前置,先理解对方,站在对方的角度考虑问题;拿出理解和接纳再提出你自己的想法,而不是本末倒置。
把“我们”放在“我”之前和之上:不要过分的独立自主,执拗,固执等。接受对方的建议,想法从而让我们变得更好。
求同存异:不指责,抱怨,甚至鄙视对方。而是尊重,接纳对方的一切。以温和的方式跟对方交流两人之间产生的冲突摩擦,在解决的过程中要学会妥协,不因小事情跟对方斤斤计较或者过意不去,放不下。发现二者利益的共同点,而不是盯着差异生气,怪罪对方。
摆脱僵局展开对话:当遇到二者协商不了的冲突分歧的时候,不要保持僵持的状态,而是要积极用合适,和谐的方式和对方沟通。
记住不要凭感情和时间来自动的让二者的关系发生变化,而是积极的去学习让彼此的感情越来越浓,关系越来越亲密。
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