【引子】办公室的同事Yoyo上周去练车，为了能够对比优劣，取长补短，她首先团购了两家陪练机构，开始了自己的练车之旅。
第1天，A司机如约到达指定地点，没有太多的交流，Yoyo的练车之旅便开始了。在两个小时的练车过程中，Yoyo每有做的不对的地方，A司机立刻就会指出来，频繁的反馈让她感到自己很笨，也让自己越来越焦虑，不断地批评不仅让她对自己练车失去信心，而且增加了对司机的反感。于是第1天的练车就在这样郁闷的结束了，感觉自己毫无所获。
第2天，B司机如约在单位门口等他。B司机上车后，首先花5分钟给她讲了练车的注意事项，然后才开始练车。当司机看到Yoyo有一点点开车基础后，便把自主权交给她，让她自己去判断，即使在练车的过程中有些许小问题，B司机并没有多说什么，而是去鼓励她。到最后练车结束后，B司机才给他反馈了今天的练车出现的问题及注意事项。Yoyo当天今天心情不错，又重拾了自信心，两个小时的练车收获满满，而且B司机也受到了他高度的认可。
请问：如果是你，你是不是也会喜欢B司机？同样是陪练，在整个练习的过程中，他们最大的区别在哪里呢？
【我的收获】
一、延迟反馈的好处：
1、降低测验者的焦虑
2、使测验者保持一个稳定的训练状态
3、自信心的建立，让学员更独立。
二、重复检索在课堂上的八大好处（低权重的测验）：
1、强化学习与记忆效果
2、判断已知和未知
3、改善学员的出勤状况
4、让学员预习
5、增加学员在课堂上的注意力
6、解决误把重复阅读产生的流利感当作精通知识的问题
7、缓解学员对测验的焦虑（对测验的焦虑逐渐产生产生了免疫力）
8、让授课者发现学员的差异，进而因材施教，调整授课方式。
金句：
1、检索时付出的认知努力越大，记忆效果就越好。
2、检索一段记忆的活动，会改变这段记忆本身，可以让它在今后更容易被再次检索。
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