今早,欣喜自己5:00醒来,并且起床了!
我是怎么起来的?
真的是靠着【意志力】
什么是意志力呢?
听上去玄之又玄的东西,没人能说清楚。
我可以给大家说清楚:
什么是意志力?
就是起床前,不断的向自己提问:
你不是要成为厉害的人吗?全国比赛那么多人你怎么比赢他人?你不是要成为20%的人吗?
你还不准备起床准备吗? 今晚磨课你要怎么呈现? 你不做任何准备吗?
就在不断的提问中,意志力渐渐清醒,只有意志力在大脑深深的扎根,就愿意起床了。
就这么简单。
说到意志力,脑海里想到一个画面,张继科有次打国际赛,感觉还没睡醒一样,教练刘国梁对着他喊: 张继科你醒醒,这是国际xx比赛,张继科这才意识到,是在比赛,本来比分落后的他,“醒来”之后,反超对方比分,最后的结果: 张继科赢了!
总结一下:我醒来的方法,意志力。
1、不断的向自己发问
2、脑海中有个相似的画面,强迫自己“醒来”
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