哎，真好，不疼了。
这两天我的右腿有一根筋抽着疼，走路的时候有一点不舒服，倒不妨碍走路，但是坐着做二郎腿动作的时候那根筋就抽着疼，想着怎么处理，医院压根就没想去。
因为我就不知道该挂什么科，另外医生现在不碰你，他可能都不知道你哪里在疼，无非就是给你开点止疼片，那我自己买着吃不就一样吗？
我尝试着按摩，没有见效，昨天在查我的网上医生的时候，看到了一个患者和我相同的情况，她用三分钟就治好了。
内侧大腿根有根筋牵扯疼，在患侧阳陵泉，公孙各按筋三分钟。以后没有再疼。
昨天晚上我就按照所说的方法做了三分钟，感觉很好，今天早上就觉着疼痛减了一大半。现在疼痛点比较明显，没有那种抽着的感觉了。
我现在的经验，只要看到了就可以尝试，大不了不管用嘛，而实际上它真的是在起作用，说实在的到医院看看也未必有什么好办法，因为我说不清，仪器也查不出来，现在的大夫不会碰你的。
这种人人都会做的方法自己掌握的多一点能保养自己的身体，我倒不是反对去医院，也不是说大夫的技术都不行，我们的小毛病还是靠自己吧。
虽说我一次没有治好自己的病，但方法在起作用，我再坚持上两三天，应该就可以把它消除掉。
年轻的时候有病了，看病要请假，现在退休了有时间看病的，但和医生沟通也是挺麻烦的，所以还是努力做自己的上医吧，让自己尽量不要走到生病的边缘，走到必须去找医生的境地。
这才是养生，这也是我们要学习中医，学习医疗常识的初心和目的。
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