低质量的日更，不如高质量的输出

这几天早上起来跑步，晚上打球，感觉要把这些年缺少的运动都给补回来。人都是有惰性的动物，很难坚持自律的生活，需要很长一段时间的锻炼才能变得不那么刻意，自然。

这几天公司双十一做活动，也是很忙，看书没什么时间。另外自己还在写之前帮别人百家号转正的文章，现在21天的挑战已过，可能会暂时先放下这种日更。

其实是对的，低质量的日更，不如高质量的输出。很多书友都遇到的一个情况，每天日更要求数量，虽然字数是达到了，但是文章的质量并没有什么提高，甚至还下降了。

每天刻意的去完成目标，没有任何话题，完全随心的写作，这种不算一篇完整的文章。

日更是一个很好的习惯，但是低质量的日更，而不去输入自己的知识库，是徒劳的。现在自己参加300的阅读挑战，每天写笔记，但暂时还没找到适合自己的方法。一本书看完，不知自己学到了什么，或者摘抄好的句子下来，却不知如何使用，没有记在自己的脑子里。

运动现在需要调整时间，需要多花些时间在阅读上面，还有摸索自己的阅读方法，保证看书的数量和质量。空闲时间写其他的文章，或者投稿，一步步提升。

现在的人真的是很容易焦虑，看到别人的成功，自己便想着一步登天，却不知别人也是当初通过一砖一瓦的积累，才建成现在的高楼。

没有打好基础的房子迟早有一天是会崩塌的。

从现在开始，不在乎阅读量，每天坚持输入，打好基础，才能更好的提升自己。

作者简介：保持初心，来自一名95后的文艺女孩，热爱运动、读书、写作，喜欢一切文艺的东西，期待给你带来更多走心的文字！欢迎关注公众号！