【原料】黄瓜500克，虾米50克，植物油适量，盐适量，胡椒粉适量，料酒适量，味精适量，湿淀粉适量。
黄瓜
虾米
【做法】①将黄瓜洗净，去皮，剖开去籽，再洗净.切成条，下入热油锅滑油，捞出。②虾米用水泡好，洗净待用。③锅置火上，注少许油，倒入黄瓜、虾米，加盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤，烧3分钟，再用湿淀粉勾芡即可。
【功效】黄瓜，性寒，含有碳水化合物、甙类，并有多种游离氨基酸、维生素A、维生素B2、维生素C以及钙、磷、铁等无机盐。黄瓜还含有细纤维素，有促进肠道腐效物质排泄和降低胆固醉的作用。黄瓜含有的丙醉二酸，可以抑制破水化合物转化为脂肪，所以有健关减肥的功效。
【原料】黄瓜500克，虾米50克，植物油适量，盐适量，胡椒粉适量，料酒适量，味精适量，湿淀粉适量。 【做法】①将黄...
把冬瓜去皮洗净； 切丁，切点蒜末； 油锅里放入蒜末炒香，放入虾米一把，倒入切好的冬瓜丁，翻炒； 加入酱油上色； 翻...
好怀念烧瓜！！ 我是一个不爱吃水果的人。 从小就是这样的一个人。 但是小时候有某一次我忽然吃了一口烧瓜，从此我便喜...
丝瓜秧儿短，丝瓜秧儿长，丝瓜光妥秧。 丝瓜短，丝瓜长，瓜妞开花黄。 丝儿长，秧儿长，相伴瓜儿长。 秧也长，瓜也长，...
虾米日记180629 虾米语录：佛系持有价值币，空气币勿长拿，及时止盈止损。 虾米说 今天相信很多人都空仓等待，结...
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昨天和好友聊天，聊着聊着，好友说中午吃包子，要去发面，我问什么馅，她说，角瓜鸡蛋虾米的。 我心里一阵恶寒，角瓜鸡蛋...
高 温 文/峙 嵘 你这个瓜婆娘 水都开了，还在 愣烧……
嘟嘟大概一岁半时有一次受寒高烧，那时家里已经不用温度计，晚上也许有烧过40度，但他睡得很安稳。我一晚上守着，心里也...
她是长瓜长豆的地呀 文/黄 影 种瓜得瓜 种豆得豆 得了瓜有瓜吃 得了豆有豆吃 想种个儿子 就能得个儿子吗 得了儿...
本文标题：虾米烧长瓜
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