冥想

      冥想就是让自己一个人闭着眼睛，让自己平静的思考各种问题或者放空自己。

      我最初开始冥想的行动是很小的时候，看武侠电视剧里面的打坐练功，于是我开始模仿闭目打坐，当时我还不知道这还有另外一个名字。久而久之在闭目打坐的过程中也慢慢的思考各种各样的问题，也让我的内心平静，遇到问题时可以从新出发。