因为学习编程,辞职了之前的工作,现在有幸在一家从事编程工作的公司上班。刚刚度过了编程工作的前两天,事实和自己预想的很接近,希望与危机并存,因为自己编程实力还不足以谈希望,谈一下危机。
第二天,很明显的跟节奏很费劲,按照自己之前的策略,下班回来赶紧睡觉半小时,恢复一天的意志力消耗,之后起来复盘白天的任务。睡完发现自己的脑袋很不舒服,之后伙伴又发来一个翻译的任务,好像立刻要做的样子,这要打破自己的计划,脑袋更不舒服了,这时候自己的决策能力下降了,因为受到了情绪的影响。把任务写在本子上,发现这个事情应该在工作期间去做,今晚应该复盘,不应该加班翻译,和伙伴说了这件事情,这件事情很简单,立刻要做也是自己假想的情景,但是在情绪到来时,自己的决策能力会急剧下降,很想快速作出决定,这在人类误判心理学上有说明,也和好久没上班有关系。之后另一个伙伴让我去冥想一下,自己冥想了20分钟,在过程中,想到了很多好点子,记在了本子上,冥想完成,脑袋恢复了,一点也不难受了,治愈能力太强了,感谢伙伴一万年。脑袋恢复了,复盘一直到23点多,感觉良好,以后晚上一定要冥想一次恢复大脑状态,早上能再冥想一次更好。
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