观察,记录,分类,总结,选择,坚持,活出自己的样子
停止比较 停止情绪内耗 停止完美主义 停止改变自己 停止自我攻击
人们普遍认为:女性可以能力很强,或很讨人喜欢,但不能同时具备这两种特质。有些女性在传达重要信息或表达真知灼见的时候...
简单生活 简单表达快乐 各种思考 有深度的思考 不停止努力 用一生调整心态,重塑自我…… 都很肤浅,都是一知………...
最近开始重拾正念冥想 今天的主题是对自己友好 对自己的任何体验都能保持接纳、友好的态度 停止自我评判和自我攻击的惯...
一个人做砸了事情,回家在父母面前一跪,猛扇自己耳光狠狠地说:“都是我不好,是我不小心把事情办砸了,害得大家都不好过...
记忆中,在我很小的时候,去亲戚家做客。亲戚家里有一面很大的穿衣镜。我不小心碰到上面,一回头发现镜子上有一条裂痕...
这是越来越容易在职场人中出现的一种情绪——自我消耗。 又称为,自我拉锯。好像自己舍生取义去上这个班,把自己对生活的...
老公,连续三天外出聚餐,十一点后才回家。公婆等到他回家那一刻,也不说什么。 而我,其中一天八点半回家。婆婆说,你们...
“我不会说话,情商太低了……”“我是一个失败的人,到现在还是一事无成……”生活中,我们经常会因为自己不够完...
本文标题:停止自我表达
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