又是一年赏花季，随着气温的回升，百花齐放，大家纷纷出门踏青赏花，朋友圈也陆陆续续开始晒花了。
然而随之而来的问题是：花粉过敏的就诊患者数量增加至平时的5倍多，这使一些花粉过敏者倍感烦恼。
其实花粉过敏是一种较为常见的现象，在春暖花开的时候最为普遍,严重的会导致休克等症状，产生过敏的人常会出现皮肤瘙痒、红肿等。
普通的花粉一般直径在30到50微米左右,微风一吹,就会漂浮在空气中,易被人吸入经过呼吸道，引起过敏反应。
花粉过敏的主要症状：
花粉过敏性鼻炎---鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。
花粉过敏性哮喘---表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,恢复后和常人一样。
花粉过敏性结膜炎---表现为眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
其实并不是所有的花粉都是过敏原，医生表示，“每年的3月到4月期间出现的因花粉过敏的人，大多是由梧桐、柏树、柳树等树花粉造成的”。
比如杨树、柳树、梧桐、松树等，它们的花朵其貌不扬，却能累计产生上亿粒花粉，播撒期较长，并且花粉质量轻，可以随风进行较大规模的传播。
而大多数的观赏类花卉，例如樱花、杜鹃等需要传播媒介（蜜蜂、蝶类）进行花粉传播，这类花的花粉颗粒比较大，有粘性，空气中的含量也比较少，一般接触后才会引起过敏。
知道了引起花粉过敏的真正原因，该如何避免春季过敏症状的发生呢？
减少外出
特别是在晴天和多风天。由于花粉过敏主要以通过风传播授粉的树和草花粉为主，天气干燥多风时,空气中花粉浓度大增,此时极易吸入花粉,造成过敏。
携带抗过敏药物
随身携带一些常用的抗过敏药物如息斯敏、扑尔敏等。专家提醒，对于因花粉过敏出现急性哮喘的患者,必须随身携带可以临时控制哮喘、缓解症状的药物。
注意饮食
花粉过敏的人在这个季节还要注意饮食,要控制甜食和糖分的摄入,多吃绿色蔬菜,切忌辛辣、刺激性食物。
做好防护措施
外出戴口罩、回家及时洗澡。花粉主要通过呼吸道进入人体,引发过敏反应，所以过敏体质的人春季出行一定要戴口罩,穿长袖衣物,隔绝过敏源。
室内防护
花粉过敏者，可以在家中使用高效过滤净化器，避免花粉沉积，每日开窗通风时间应在晚上9点，此时花粉的浓度相对较低，且通风时间不宜超过20分钟。
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