听说每天写下3件好事,幸福感会增强,忧虑感会减少。今天我也来试试。
1-今天车拿去修了,下班需要打滴回,一般都会用美团来叫车,每次回家差不多都是30大几吧,本来准备叫车,后来同事说可以载我一程,在相对近的地方再叫车,可以省点,看了一下距离,确实是,可以省掉7块钱左右,原本39,变成了32,好吧,那就和同事一起吧,能省则省。
同事骑着小电驴,我在背后窜着,一路絮叨着,慢点啊,稳点,不着急。生怕同事一不小心来个开挂,我今天穿着短裤,要是真摔了,我的腿……想想都疼,汗毛都起来了。尤其是之前同事一个人骑共享小电驴因为刹车坏了,撞过电线杆,直接趴地上了。虽然摔的不是我,可今天坐在后边的是我,依然心有余悸。
还好,我们平安到达目的地,本来准备叫车,后来同事又看了一下滴滴,滴滴竟然可以22就可以把我送回家。突然感觉发现了新大陆,同事用他的滴滴帮我叫了车,我便离开了。
最后到家确实只用了22,把钱转给同事,省了17块钱,很是开心。虽然不多,但是可以吃一顿饭了。
以后尝试也用一下滴滴,多个软件做个对比,怎么合适怎么来。
2-因为昨天又出现疫情,新增4例,便要求整个区做核酸。今天下班相对迟,到家后,径直走去做核酸,竟然无需排队,不到5分钟就全部搞定,比起之前快了很多。
所以也很开心,之前排队,最少20分钟,夹杂在人群中,很是烦人,尤其是一动不动的时候,比较恼火。
今天省时省力,能很快能回家做饭,吃饭,该干嘛干嘛了。
3-开心此时此刻吧,以前很少晚上写文章,今天竟然写了这么长。
往期,自己都是秒睡状态,只要一躺床上,不管是刷抖音,看书,视频聊天,听歌,逛淘宝……不超过3分钟,就开始打盹,很难自控,除了继续睡,就得继续睡。
奇迹般的今天,竟然写了50分钟的字,看来是肾上腺素增高,是真开心呀。
如果迟睡一会儿,能干点提高自我的事,我更愿意迟睡。
今天的3件相对开心的事,或许就这了吧,当然不开心的事也有,每天开心和不开心都会有,但我希望我能记住的是那些开心的事儿,不开心的不想去想,不想去记。
脑容量就像电脑内存一样,是有限的,是需要清理的,不然会卡顿。
而人一辈子就这么长,别为难自己,能多笑一笑,就别愁眉苦脸。
如果,你也还没睡着,平时也会焦虑,可以试试这个方式,当然我也是刚开始,是不是有成效,还不明确,但也只有试了才会知道。
至少此刻的我是开心的,提笔写这篇文章的时候我是开心的。
以上,晚安!
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