生活在大都市的人，为何那么轻易的活在恐惧和焦虑中呢？想要逃离这种未知的伤和枷锁，却常常深受困搅。
外出贵州云南旅行一个月后回到家中，慢慢调整了几天，很快就回复了工作模式，不用闹钟就能自然醒的早。这不，昨晚没有给孩子上尿不湿，夜里起了好几次，还能不到5点半就起床。醒来前，大脑里正在思考和自问的问题就是：我究竟为何这么迷茫和无力？什么原因我做一件事情做着做着就不想做了呢？未来我要做什么？未来我做什么才能享受其中，而不是被迫而为呢？噢，天啦。这些问题，不就是昨天下午和一位朋友深聊的内容吗？这位朋友，最近流产了在家休息。问及流产的可能原因，她说可能是工作太累了，加上压力很大。总是梦见自己的头发全白了，经常梦里被吓醒........这位朋友也很敞开，描述了自己内心深层的困惑和纠结，迷茫。让我也深深的感受到她巨大的压力和焦虑。
恐惧未来，是每个人都难免会有的感受和感觉。当我们自我安慰的时候，我们可能会说：不要担心未来，要活在当下。理由就是：我们担忧的未来真的发生了吗？“没有” 我们恐惧的未来是真的吗？“不是”或“可能不是”。既然不是真的，那你担心个毛呀。道理没错，但为何我们还是要焦虑呢？我觉得可能我们人类都有一个共性，那就是患得患失！当我们没有的时候，我们害怕得不到，担忧没有。当我们拥有的时候，我们又会极力想要保护她，害怕失去她。那患得患失的情感又是如何产生的呢？我琢磨着应该是贪婪和匮乏。仔细想想，什么情况下，我们会想要占有？没有的时候。当我们没有，或我们感觉匮乏时，就会想要拥有；还有一种情况，当我们拥有的时候，我们贪心，我们还想要更多的时候，也一样会执着。
如果恐惧未来是因为我们自身的贪婪和匮乏感，那要想活得不焦虑，想要活得心安，想要把心安好，也就有了实际有效的突破点了。阳明心学讲过一个诀窍：心外无物！任何的改变都是从心上下攻夫，任何的作为都是自我心灵的重塑结果。因为圣人之道，吾性自足。我们时常想要改变和突破，就会去外面寻找各种方法，也会去请教各路高人神人。这种谦卑的态度值得表扬，但这种遇事外求的行为值得好好深思一下。别说请教各种导师呀，大师了，就连圣人贤人的智慧，都是与生俱来的，只是我们没有好好开发自身的宝藏罢了。看到问题处，即是答案所在！即是解脱处！有人可能会说，我看到了自己的问题，可是我还是做不到呀！就拿我自己而言，我突然想起了我昨晚更多的梦里思绪了。隐约睡梦中，我自我拷问：未来我要做什么？未来我如何把事情做好？我的答案是：坚持，聚焦。梦里我也反思了自己，为何过往自己没有坚持做好一件事情？为何没有突出的成绩？因为选择太多，因为焦点太分散。我把自己的问题看得算是很透彻了，照理说，也是有答案和方向了。为何还是没做到？因为我没有行动！ok,接下来有人会问了，为何没有行动力？为何我们明明知道了答案和方向，还是迟迟没有行动力？于我而言，我觉得是痛点还不够痛，还没有到山穷水尽的时候，还没有到不得不为，不得不立即行动的地步。过往我的答案不是这样的，我会继续理论深挖：因为这不是我的兴趣爱好，因为这不是我喜欢的事情......天啦，这简直就是一个病毒。这一次，我选择主动隔离病毒，不想深受其害了。因为我太急功近利了，我异想天开的想要走个捷径，知道自己想要什么，喜欢什么。如果不去行动，何来的兴趣和喜欢。有多少人，是先选择了一件喜欢的事情，再开始行动的？又有多少人，是因为做着做着，就发现和体验了这其中的酸甜苦辣，才最终爱上了呢？如果一件事情，只有乐趣和美好，没有其他滋味的话，我们又怎么会特别珍惜呢？所以，逻辑不能错。不是因为我们喜欢什么，就做什么。因为这个太梦幻了。当然，如果你刚好很幸运的找到了自己的喜好，那就行动吧，还等什么呢？如果不幸运，也没关系，先做着，说不定，做着做着，你就喜欢了呢？
说了这么多，此刻蚊子来关顾我了。本打算不写了，收工；但我还是想要拿我自己颇析一下。
我时常会问自己，未来我要做什么？我如何能做好，做出成绩来？未来我想要什么？我是想要快速赚钱，为钱奔波，还是想为梦想奋斗？很多次，我都做好了心理准备，要为梦想而活。然后也盘算着，如果没有收入，家人能支持我到什么程度？然后开始设想，这样的家底，我能坚持多长时间不创收，后面会怎么节衣缩食的生活....... 诸如此类。可是，没过多久，我又放弃了，我没有行动，我只是简单的意淫了一下而已。有时我会告诉别人我的梦想，有时我会隐藏的妥妥的。为什么要隐藏呢？因为我怕别人笑话，我怕别人说我三天打鱼两天晒网。我好像活在了别人的眼里和嘴里，却不去坚守自己的梦想。我常常主动把它舍弃和丢掉，常常又把它拿来做为我不做其他事的理由，即懈怠的借口。
很多时候，我会装蒜，装成一脸无辜蒙圈的样子。好像自己真的不知道要做什么，要怎么样才能做好；事实上只是找个台阶而已，我哪里不知道自己要做什么。因为我做什么都可以，问题是我一件都没有去做，总是在讨论要做什么，不做什么上。全是无谓的消磨。而其实答案，我也有。与其思考，做什么不做什么，不如直接开始做，做什么都可以。在做的过程中，再去体验和选择，放弃。在没有做出选择前，就一起做。做的过程当中，当你感觉身体，精力跟不上的时候，你自然而然的会选择，也必然会被迫放弃。当那个时候出现的时候，你只需要简单的坚持做好一件事情，聚焦，聚焦，再聚焦。
所以，所有的恐惧都只是心灵闲暇时候的假设而已。要想不活在恐惧和焦虑当中，最好的方式就是让自己行动起来，忙起来。当你忙的时候，你哪里还有时间和精力去害怕和担忧呢？就像我过往时不时的会问先生，为什么我觉得迷茫和无力呢，为什么我总是担忧呢？先生一句话就能给我止痛：我看你是闲的慌了，找点事情做做就不会了..........
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