读书摘录

作者: 程悦空间 | 来源:发表于2019-06-12 15:13 被阅读1次

1、关于病人家属的议题,一直被忽略,我们所关注的焦点,通常在“生病的人”身上,却忽略了“照顾的人”或家属其实也需要被关心的。

2、每个人都应该为自己的生命与情绪负责。当家人过得不好,我们是该关心,但适可而止。关心不代表你得牺牲自己的快乐与生活,如果这么做,这不是“义气”,更不是“孝顺”,请理性一点。

3、不管是家人生病或死亡,这都不是你的错,我们尽力去做自己能做的事就好,自责不会让事情变得更好,更不会让死者复活的,不是吗?

4、当家人生病时,你可以“关心”家人,但请不要“担心”家人。过分担心对家人的病情无益,担心只会让你更加焦虑,你的焦虑就会影响到周遭的人,让更多的人都陷入更深的绝望与沮丧中。面对家人的病痛,有时适当的冷静与理性是必要的。你可以问问自己:“家人生病时我可以做些什么呢?”然后就去就去做你能做的部分,这样就好。我们得设“止损点”,不是跟着一起“陪葬”自己的健康与快乐。相信家人也不见得乐见你如此,此乃不智之举。

5、如果你父母从小疼你爱你,孝敬父母自然是“天经地义”的事,因为爱是一种自然的流动,不是脑袋里的教条规训。人家都怎样对你,你自然会怎样对人,这件事再自然不过了。孝顺父母不是“应该”,更不是道德、规范。当有一天孝顺父母成了一种规范时,这种孝顺不叫爱,而叫“压榨”、“控制”。

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