早晨，六点钟醒来，有一秒钟，我意识到自己活着。
但是随即这种活着的奇妙感觉就消失了。
从睁开眼睛开始，我就被自己的所有思想和念头控制。我活在自己的世界里，而不是这个世界里。
我意识到这个早晨我要减肥，我要运动，我要完成今天的工作，我要读书，我要做饭保持营养，我要仰卧起坐结实自己的小腹，我要举哑铃结实自己的胳膊，我要吃牛肉增加身体的肌肉。
我有满满的目标，甚至焦虑，来自体重不停上升的压力，还有工作中的迷茫和无助。
我打开窗户，看到对面的山林，和远处的街道。街灯已灭，众生未醒。
我感觉到自己的身体不容自己停下来，静坐一会，或者只是这样慢慢的看着。
时间不停的走动着，我也无法停止。
时间将迅速流过，而我实现了什么？
就是这样念头，让我充满了压力，这种意识无时无刻不再压迫着我。
STOP！
时间对于自己的逼迫，该终止了。
如果只是为了活着和目标本身，那快乐将被置于何地？
享受当下。我想这是每一个智者才能体会到的。
转换一种角度，将目标成为快乐生活的一部分，而不是全部。
该是时候忘记时间，为自已的快乐而活，不是为目标而活。
早晨，六点钟醒来，有一秒钟，我意识到自己活着。 但是随即这种活着的奇妙感觉就消失了。 从睁开眼睛开始，我就被自己的...
健康快乐，为自己而活。
他说，越为自己而活，越利益为上。 她说，越为爱人而活，越快乐为上。
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