感恩的魔力，跟你分享几次印象深刻的感恩体验

❶第一次，我曾靠感恩日记度过人生低谷期。

那一次算是遇到了人生比较大的一个挫折，迷茫无助，遇到了一本书名叫《感恩日记》，看完后也专门买了本本子开始写自己的感恩日记。

写了十天不到，生活就出现了转机，贵人出现，启发引导，让我逆风翻盘。

只有当你感恩一切已经拥有的，才能逐渐得到你想得到的。

❷第二次，第一次体验到泪如泉涌的感觉。

翻了下记录，也就写了9条，却感到生活无比美好！怎么会有那么多值得感恩的人和事，觉得自己太幸运太幸福了。那天写完后兴奋得失眠了。

❸第三次，一口气写了66条感恩日记6000多字。

第一次在能量营当教练，收获了本年度能量巅峰体验。写了一篇文章《当我一天写了6000字的感恩时，我发现了生命的奇迹》。

深刻感受到了感恩的力量有多么无穷，利他就是最好的利己，爱出者爱返。

❹第四次，手写感恩日记让我每天写日程本有了不一样的体验。

以前写日程本，时间轴写着写着就无法继续了。这一次，我找到了一个持续写的小妙招：就是把感恩日记写在本上。

为什么这么做？当我写感恩日记时，我的大脑在搜罗一天中最美好的时刻，人、事、物。这就让记录的尾声留下了非常愉快的感受。

而改变来源于哪儿呢？恰恰来源于感觉良好的时刻。因此我非常有动力和信心持续写下去。