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觉察日记170312

觉察日记170312

作者: 洁丽1688 | 来源:发表于2017-03-12 21:21 被阅读0次

晚上回到家我觉察到了家人的不满情绪。

觉察事实: 可能他们是觉得我待在家的时间太少了,各种给脸色。

觉察感受: 我心里很委屈,也很无奈。哪个做妈妈的不希望能多陪陪孩子,父母和家人?谁不希望能有份钱多事少离家近的工作呢?

觉察意图: 我就是想撑着年轻再多折腾折腾,我要努力让自己更优秀成为孩子的榜样。每个人都是自由的,都是最棒的!

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