本心社一次社群分享时，执行官推荐了此电影来解释什么叫活在当下。很巧在两个月以前小学弟推荐我看《当下的力量》这本书。神奇的是剧中一直提到的心无杂念和平常心，分别是初三班主任和高三班主任讲的。那个时候完全不懂是什么意思，只记得初三有一位学长总能考第一，老师就问他有什么秘诀？然后他就说心无杂念。牛！
此电影主要以对话形式，表现手法和《心灵捕手》有点类似。男主丹在半夜的恐惧中惊醒，在加油站遇见一位叫苏格拉底的老者。在不同阶带阶段不同心理下，多次寻求老者的帮助，经过极具智慧的引导，最终丹被打造成一个以超乎别人的胆量的方式来运用自己思想及身体的人，赢得了体操冠军。此电影灵感来源于真实故事。
开头被问到幸福吗？丹说家里有钱，学习不用愁，朋友不用愁，但是明显他并不幸福。
问没有进奥运会你会做什么呢？他貌似很难回答。
片中有很多情节极具哲理，耐人寻味。例如有关选择：不是老者选择了他，而是他选择了老者；同时要为自己的选择为自己的行动负责；也看你是选择做一个受害者还是什么？有关智慧:讲到知识和智慧是不一样的，智慧是行动，例如都知道不容易爱人的人往往最需要被爱，在被流氓拦住的时候，老者化解危机的正是用这一电，很多东西我们只是知道，但是用起来就是智慧。
看完本片我觉得一位下决心做坚强有力量的勇者要做到以下三点：
一、清空杂念
扔掉不需要的垃圾，过去的荣耀以及他人的观点。例如老者让他扫厕所的时候，让他在动作中冥想，放开多余的束缚；譬如你的骄傲，喜欢插嘴，觉得自己都懂了；摆脱让你上瘾的东西。当老者在他无意识的情况下推他入水里的那一刻，他完全抛开杂念，没有担心发生什么可能发生什么或者能发生什么？
二、跟随内心
不要听从别人的意见，他们不想让你找到自己的答案。人们也并不是他们所想象的那样，从来都害怕自己的内心，而内心恰恰是他们唯一的归宿。找到内心的价值，直面恐怖。
三、活在当下享受当下
其实很多的时候，大多数的人虽然并没有说话，但都是在想象中，被各种思想占据着。而男主心无杂念取得阶段性成果后，开始沾沾自喜时，老者告诉他，他只是沉浸在过去他赢了的那个状态，而你真正拥有的只有现在。享受这其中的过程，而不是结果，否则你没有任何的快乐而言。一切都是修炼，车祸也是。像老者一样慢慢的享受美味，酷酷的接扳手，在生活中处处修炼。
凡事都有意义，所有的事都能找到爱，是否要找寻他的意义由你决定。从来都不可能没有事情发生，从来都没有平凡的时刻。
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