前几天，我心平气和地和一个女生Z说几句话，她突然大声和我争论起来。好脾气的我也忍不住了，争论起来。我说:“不要以为你是在给我学英语！”她竟然很委屈的样子，掉线了眼泪。旁边另一个女生L一直说:“老师别生气，她情绪不好。”我想，情绪不好就向老师发脾气吗？我本不想争吵，看见她不说话了，我生气地走出教室。女生L跟了出来，她悄悄说:“老师，她有抑郁症。”“啊？是吗？”我心里一惊。“是的，她说，情绪很糟的时候她就学英语，这样情绪就缓解一些。她自己买来一些英语资料来看。”
我在半小时内和班主任交流了这件事。第二天，我刚来到教室，女生Z就把一张纸交给了我。是工整的道歉信。
今天，教同一个班的数学王老师告诉我，我们班女生L三周多没来上课的原因是重度抑郁症。我更惊讶了，L看起来很开朗活泼的。有一次王老师发现Z给L写纸条，有一句是:抑郁症并不可怕。我这才知道，同一个班里竟然有两个抑郁症的。而且她们知道自己的病，还互相鼓励着。
我该怎么帮帮她们？
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