人到中年，对未来充满了焦虑，生活的疲惫感增加

        人到中年，对未来充满了担忧和迷茫，来自生活的压力，工作的压力，焦虑、疲惫，感到失落和虚无。
       精力已经大不如前，不能再像年轻人那样拼搏，对工作也有了倦怠感，时常会觉得空虚。很多事情堆在面前，就是没有精力和激情去干。身体状况也每况愈下，真是心有余而力不足。

     人生的焦虑，其实都是来源于对未来预期的恐惧。害怕会遇到困难，缺乏解决困难的决心。一个中年女性，过好自己的小日子，也担心着娘家。闭上眼睛，感觉周边都是需要我帮助的人，而我的难处却不知道该找谁帮忙，心中郁闷，找不到一个可以诉说的人。感觉很累很累，却又觉得没做什么。没有成就感，对自己缺乏自信。

    有时候真的想什么都不干了，就这么闲下来，我为什么就不能管不顾地去过我自己的日子，我为什么就不能任性一回。我整天担心这个，担心那个，我做好自己的事情，还要顾着别人的事情。别人交给我的任务我累死累活也要完成，我交给别人的任务，别人完不成就得我来收拾残局。我如果借了别人的钱，心里就特别不安，自己省吃俭用也要把别人的钱先还上。别人欠我的钱，一拖再拖，我连催都不好意思催。正是因为我的责任感太重，我不允许自己颓废，不允许自己做出格的事情，不允许自己不优秀，不允许自己不顾情义，我太在乎自己在别人心目中的形象。但突然感觉我的头好痛，肩上的压力好重，我想逃离，想轻松，想活得自我一点。上天呀！给我足够的力量吧，让我冲破这枷锁，轻松一点，快乐一点。