最近一段时间，很是焦虑。
对未来的生活充满了未知感。不知该如何走。
心中想做的事情太多，不知道该如何下手。
开始做的事情，担心不会收到自己想要的结果。
以上三种思想，不停的往自己的大脑中输入信息。于是乎，很焦虑。
我这是怎么了？
心里像是有很多毛绒绒的线团一样。看看这个，看看那个，不知道自己该抓住哪一个？
难道要真的这样下去吗？
总感觉这不是我想要的生活。
追求内心的平静，是我想要的。但是在如此焦虑的情况下，怎样才能让自己平静下来呢？
这是我急需解决的问题。
分析了自己焦虑的原因。都有一个明显的特点。
对未来的没把握和对自己的没信心。
的确，这两条构成了现在焦虑的主要原因。
知道了原因，剩下的就是如何去攻破了。
1，首先，我要找出自己最为担心的一件事情。那就是自己的工作。的确，现在手里的工作，成效不佳。这也是造成自己焦虑的最主要的原因。
找到了问题，就做好了相应的对策。先把自己手边的事情做好吧。让自己先有饭吃。之后才能考虑是四菜一汤还是咸菜馒头。
嗯，就这么做。
2，已经开始的写作，不管成效如何，先去做，哪怕是在写日记，也要让自己先去写。之后，再根据自己对生活，对事物的理解。慢慢的加深自己写作的深度。先让自己持续输出。然后再用输出来倒逼输入。
就这样，在梳理自己心情的同时，我的心也慢慢平静下来了。
欲速则不达。认清自己的问题，希望自己在后续的生活中，能够按照已经想好的思路，不断的走下去。
李嘉诚先生曾经说过：要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
即使这条路不好走，缓慢前行，相信永远胜过原地不动。
网友评论