1我爱你。
当我还年轻的时候，我不懂得爱别人。因为爱对于我来说是一件挺奢侈的事情，好比一个爱的穷光蛋，不敢轻易谈情说爱。
内心深处，我觉得自己并没有得到足够多的爱，所以我也没办法去爱别人。
更要命的是，我陷入了对自己攻击的恶性循环。搞到抑郁。
我自己分析，这是童年的时候。没有得到父母的接纳肯定。导致内心一直缺乏爱。这种感觉一直持续到了我愿意接受关系的时候。
我在工作中幸运的碰到了贵人帮助，让我相信亲密关系。找到了我一见钟情的老婆，进入了爱情婚姻。
刚开始的那种爱其实是很盲目的，只是自以为是的爱，其实不是真爱。所谓的爱别人，其实更多的是爱自己。
真正的爱别人，其实是在为有了小孩之后，我发现，我的孩子是来拯救我的，是来疗愈我的，当我看到他们身上的全能自恋，我仿佛看到了以前的自己。
我深深知道，其实就是我没有从父母那边得到爱和接纳，使我对爱忐忑不安不敢放心爱。所以，我选择接纳包容我的孩子的全能自恋。
这是一件看起来容易，其实做起来相当不容易的事情，首先，他们的全能自恋经常会让我感到恐惧，甚至触发我内心的黑暗力量。---终于了解为什么有家长会为了辅导作业而心梗发作了。
实际上，我惊讶的发现，其实孩子所发出的那些要求大部分是正当的------比如说，什么时候吃饭，睡觉，买玩具之类-----他们的意志，念头和想法，一旦得到我的充分的肯定，他们的内心的就得到了我的爱。（可是，多少自恋的家长就是不允许孩子的独立意志存在）
所以，我觉得我一直都在寻找的爱，在孩子的身上得到了完美的体现，我承受住了孩子的全能自恋的攻击，并且把它转化为了白色的生命力。
这个时候，是孩子拯救了我，我可以轻松的对他们说出我爱你，这是满怀深情的爱。
记得中央电视台的《等着我》，这个节目曾经说到了一对夫妻，38年后终于找到自己丢失的孩子，找到了这份丢失了三十八年的爱，那一刻，我看得内心无比激动，眼泪不断留下来。
真相就是，我一直在寻找你，而我的父母也一直在寻找我，双方近在咫尺却远在天边。
以前，我不懂得，以为他们不接纳我不欣赏我，其实是他们不懂得表达，他们让我感受不到我的爱，就是原生家庭给一个孩子的看不见的伤害。
2我恨你。
曾经我以为我的心中是充满死能量的，因为我对生命的意义感到缺失，后来我终于了解到，其实是因为自己作为生命的能量体，没有展开自己的动力。
潜意识里，我把那些没有展开的动力都变成了攻击自己的死能量。那个时候我恨自己，恨父母，恨这个世界，恨这个世界所有的人。
当一个人的全能自恋受损的时候。是可以有多么大的攻击力，特别是，当这种攻击力没有对外释放的时候，它就变成了攻击自己的力量，所以分分钟进入抑郁，那简直是必然的事情。
经过了那么多年死能量的锤炼，我的生命力并没有因此失去，我承受住了这些死能量的攻击。并且，我慢慢的在关系中获得了解脱，我发现当我有爱的时候，那些攻击自己的死能量就慢慢的消失了。
我恨你，其实恨的是自己。恨自己的全能自恋没有得到释放。恨自己的性没有得到释放。恨自己的攻击力没有得到释放。
而这些没有得到释放的性质量和攻击力都变成了攻击自己的力量，所以那个时候，自己是无法招架住这种磅礴巨大的能量的。
所谓的恨，其实本质是脆弱，原因是因为缺爱。
爱恨其实是硬币的两个方面，当一个人缺爱的时候，他就只能恨，而当一个人有了爱之后，他就拥有了真正爱的力量。
3我爱这个世界。
现在，每天我都会在朋友圈发一条消息：早安，爱你爱你全世界。为什么？
因为当我的内心有爱的时候，我发现我根本不需要么多的恨，根本无须活在全能自恋中。我可以爱这个世界，毫无保留，我全情的接纳这个世界，臣服在当下，活在当下。
每天我和我的孩子在一起，我总是会给予他们无条件的爱和接纳。孩子总是会给予我及时的回应，他们让我看到我自己身上的优点亮点。
即便有的时候我也会攻击这些孩子，当他们一而再再而三犯错的时候，我也会让他们的全能自恋受挫。
这个时候我是带着主主体感的，我不会随波逐流，我知道我有明确的价值感和方向感，似乎，所有的一切都是都是来成就我的。
世界上的人和事，亲朋好友，喜怒哀乐，都是我的材料。这是每个人此生最大的材料库，而我所要做的就是拥抱这个世界，让自己的心灵日益开放，让自己能够拥有更强大的力量，让自己能够为这个世界创造更多。
我想这几年的思考和学习终于让我走出了抑郁的困境。并且锤炼出了我自己坚韧的生命力，我没有被抑郁所击败，这让我感到无比的心平气和。
爱这个世界并不是一句空话，它变成了我是我的一种潜意识，以前我会觉得恐慌，害怕自己内心的阴暗，外界的敌意。
现在我会接纳自己内心的阴暗，也容纳这个世界的阴暗。我知道我是一只温和的有立场的经过历练的狮子。我会带着自己的力量展开自己的人生之旅。
并且我知道，有很多人和我一起走在一条通向文明的光明大道上。想到这一点，我心里无比的欣慰，我和很多的先贤圣人一起，我们走在一条通往文明大厦康庄大道上。
想到我可以为这座文明大厦添砖加瓦，我感到无上的光荣和成就感。
我们都在寻找自己，我们都在寻找关系，我们在关系中失败，在关系中受挫，也在关系中获得锤炼和成长。
成为自己，我们就是自己的英雄。
我是南星教育林老师
每日原创家庭教育文章第2年第635篇
2020年12月16日
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