豆角上市的季节,邻居王妈给了一些老豆角。
说,专门给你妈留着,可以蒸着吃。
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正好在门外买了几斤苹果,拿给王妈几个。
回到家里,清洗干净,切段放到盆里,放上油、盐、十三香、撒上玉米面和小麦面粉,搅拌均匀。
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把每段豆角都均匀裹上面粉,上屉蒸开锅十分钟即可,然后沾上蒜水,那叫一个美味。
"蒸”,烹调中的一种烹饪方法,可以保持食物本身的味道。
原汁原味,营养不流失,而且又无油烟,特别健康的一种烹饪方式。
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蒸菜保持了菜肴的原形、原汁、原味,比起煎炸炒,蒸出来的菜所含的油脂要少的多。
蒸豆角的时间,来调一个蒜汁,这道菜的味道就在于这个料汁上。
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因为豆角本身是没有味道的,所以吃的时候要蘸这个料汁来提升滋味。
大蒜捣成蒜泥,放入醋、生抽、香油调匀,再来点红辣椒碎就可以了。
时间到,豆角蒸好,取出,吃的时候蘸上蒜汁,特别清爽美味。
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整道菜品的制作无油烟,无油脂,特别健康。
还有多的,腌酸豆角吃,加点瘦肉一炒,那个美味呀。
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