减肥小结

作者: 宴会说 | 来源:发表于2024-06-13 07:45 被阅读0次

有网友说,邢教授是我的贵人,我不得不承认,内心里特别感谢邢教授。

认识邢教授是在一个微信群,印象里只是知道她是位中医博士、教授,硕导还是博导记不太清楚了。一直以来我非常喜欢中医,见到邢教授,自然是非常崇拜,又觉得自己和邢教授差距太远,平日里,我在群里并不多说话,只是静静地看。一段时间看下来,我渐渐发现邢教授没有什么架子,完全不会去摆什么博士、教授的谱,相反还很喜欢分享很喜欢聊天。

一次偶然的机会,邢教授的一条分享,让我看到了减肥的希望。最近一年以来,我的体重呈直线上升趋势,人渐渐地变成了一个大圆球,就连我女儿嘉嘉,都学会开玩笑,称呼我为“肥冬瓜”。我下定决心减肥,前后用过多种方法,什么减肥茶、暴走都试过,然而都没有看到什么成效。暴走在去年稍微有点成效,连续暴走一个月,每天一万步,好不容易降下来两三斤,一停止暴走,马上反弹起来。至少喝过三个牌子的减肥茶,无一例外,没有任何用处。钱没少花,人也没有少折腾,没有疗效。也有可能是年龄越来越大,新陈代谢效率变低的缘故,今年以来,体重不再稳定在原来的70kg,上涨到73kg多,眼看着再发展下去呈失控之势。那天邢教授,在群里分享她的一个案例,完全没有打广告的意思,纯粹为分享而分享,那个病人按她的方案,两周减重15斤。看到15斤,我直接惊掉下巴,我不要那么高的数字,只要能有一半,甚至说减重也不重要,重要的是能把身体状态先调理好也行。于是,我厚着脸皮问邢教授,能否远程诊断开药,邢教授爽快地答应下来。

用药十二天之后,我真切地感受到了身体的变化。最直观和明显的就是体重,直接从73.3kg减到70.0kg,十二天实现减重6.6斤,我明显感觉到裤腰有些松。大便粘腻得到明显改善,不再像以往那样粘在便池上,去湿效果明显。小便明显增多,不过这是邢教授之前就提示过的,目的应该是促进新陈代谢。脸上也不再像以往那么容易出油,人的精神整体变好很多。

值得注意的是,以上效果的取得,是在我没有严格遵循医嘱的情况下实现的。刚开始用药那几天,我耍了个小聪明,邢教授交待不要吃晚饭或者以黄瓜番茄代晚餐,于是我就报复性地吃早中餐,甚至有天午餐一直吃到下午两点多,每次都要吃到十二分饱才行。还有就是一天晚餐因为应酬,胡吃海喝一通,一直吃到晚上十二点半,白酒都喝了七八两。最要命的中间还有两次失眠,一次是下午喝了浓茶水,睡不着。另外一次,则是国足没赢球,又陷入算分环节。据说失眠不睡觉,非常影响新陈代谢。

还好遇到贵人,即便我如此不自律,还是取得比较好的效果,在此我特别感谢邢教授。更让我感动的是,邢教授让我提前三天写一份用药小结,她要给我调整方案。我真的是太幸福了,居然有位中医大师提供个性化方案,享受到了高级领导的待遇。

贵人可遇而不可求,再次感谢邢教授。

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