儿时居住在平房里，在火炕上度过了青春期，却未感觉到它对健康有什么好处。直至16岁城市改造，搬进了楼房，睡上了床，家里再也没有煤烟灰尘，居住环境改善了，却要忍受取暖期之外的寒意。好在可以用电取暖，只是电取暖干燥，易上火。
这两年回到老宅生活，最给力的就是热乎乎的火炕，不仅解决了取暖期外的寒冷天，而且，劳作一天的身体经过一夜热乎乎的火炕滋养，换来了清晨的清爽。实际上，生活在东北，还是火炕最养人。
我想，这就是一方水土养育一方人的道理。四季分明的东北，半年处于寒冷中，工作生活以集中供热取暖。城市干净了，家里也温暖，只是睡在木板床上的身体，总有僵硬感。用东北人的话讲：睡木板床，不解乏。
严寒的气候，导致东北人患心脑血管病的人较多。这些年也就有了候鸟老人，许多东北人在入冬时，选择在南方过冬，血压降下来了，心肺功能也改善了。却不知道什么原因，一些老人突发心肌卒死或脑出血，而离开了这个世界。
有专家并不建议这种候鸟生活，专家认为：大半生都在四季分明的地方生活，在身体开始衰老时，突然改变生活环境，心脑血管容易突发病变。
不管怎样，半年老宅的生活，也算养生的日子。吃的是菜园里有机菜，扩建的阳光房却是天然的汗蒸房，早上有银耳枸杞红枣桑葚汤补给，晚上睡在温暖的火炕上，什么寒湿气，都该没了吧！
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