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心态转化的三步操作法

心态转化的三步操作法

作者: 晴空之下123 | 来源:发表于2024-05-14 18:36 被阅读0次

一个人的悲观和乐观,关键是看对事情的解释不同而导致的。比如说:你在公共汽车上被踩了一脚。这个生不生气取决于当时的情景而产生的想法。

那么我们作为父母该如何来改变不同的解释,让孩子在学习上转变这种悲观的心态呢?大概分三个步骤:

1.倾听。我们要关注孩子内心的真实声音。让孩子表达,找出问题的正解,关键点在哪里。很多父母不分青红皂白,不懂得孩子真实想法。当然,他讲的道理孩子也是无法接受的。是要懂孩子的心与孩子要有心的沟通。其实,做到了第一步后教育孩子就很简单。一个好父母特别需要的是倾听。倾听才能知道孩子内心的真实声音。倾听要注意的是:要保持微笑,然后不停点头的状态。很多父母都说:我的孩子不听我的话,我的孩子不和我沟通。

2.转念。学会帮孩子转念。让孩子换一个解释,比如说:孩子受到挫折后,家长要帮助孩子用不同的角度来看待问题。

只要我们坚持努力,我们下次就会更好,这样孩子就从负面的心态转化到了正面的心态。

同样考试考差了,如果孩子长期考试很差就会觉得自己不是读书的料。情绪也就非常的悲观。如果让孩子明白只要你好好努力,你下一次肯定比这次更好。当孩子心态转变后,孩子的学习就会完全转变。

3.不断地强化他的正向信念。你可以借助各种机会,各种场合、各种地方、各种不同的场合做正面的强化。要不停地强化到孩子自己相信并且形成孩子自己的潜意识。孩子的状态就会完全改变。只要你勤奋努力,老天爷就不会亏待你。

我们必须要学习,成为孩子人生的导师。导师就是导演方向的作用。在孩子遇到问题、困难、悲观、绝望的时候,给予孩子正确的引导。

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