我们都习惯去说，由己及人，爱人爱己。我觉得要反过来说，由己及人没毛病，但先爱己再爱人，爱己爱人。
看到一篇文章，说是一个好脾气，注重养生，健身，还会控制饮食的人，竟然患癌症了。自己很吃惊不说，看的人也是捏了一把汗，那究竟是该怎样？
医生听她说完后问了个问题，是不是会经常生闷气？
也就是说有些事儿表面没事儿，给人一副好脾气的印象，内心自己还是接受不了，就靠自己一点一点内化，慢慢成自然，然后慢慢成疾。
想想在生活中，生闷气的机会是不会少的，不生闷气可能也是不现实的事儿，生完气后，不停地“炒来炒去炒现饭”，不停地去诉说，似乎也不是个好办法，说一次气一次，那该怎么办呢？
我身边有这么个人：
整天给人的感觉都是很开心的，无时无刻都是开心，特别是和别人聊天儿时，她知道的事儿，知道的领域可能也确实挺多，和谁都能说道说道。她也喜欢和人儿窃窃私语。大家都是说，这是个开朗活泼，又懂人情世故的不错的女孩子。
可是，为什么我会觉得有点儿说不出的感觉，是因为已经不在一个平行线上了吗？还是什么？不过，她会经常生病。
可能扯得有点儿远了，可能也没有。我觉得“己所不欲勿施于人”，说得是有道理的，自己都接受不了的，不去强迫别人；同样可以说的是，你接受不了别人的，不去强迫自己，也不去指责别人。因为不管是哪种，都会让你自己力不从心，而且容易生闷气。
那么我们要做的功课就是爱自己，让自己舒服，对之前说过心无旁骛的随心所欲似乎有了更深的理解。让自己舒服开心，周围的人自然就会受感染，让人如沐春风。
很喜欢的一句话，睿智、随和、慢慢走。
共勉！
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