李笑来说:成长就是通过持续行动，不断发展自己的直觉判断，最终使其接近真实情况的过程，想要成长必须作出选择。
古典老师说:如果只允许我用一个词解释个人成长的领域，那就是行动，如果允许用两个名词概括，那就是持续行动。持续行动，小可在时代取胜，大则可以翻天覆地。
采铜说:要做非常理性的思考者和非常干脆的行动者，用自己雷厉风行的行动，把光说不练党远远甩在身后。
万能的大熊说:这个时代是给所有愿意努力的人一个逆袭阶层机会的时代，只要你有强大的行动力和持续行动，就能够创造属于自己的逆袭奇迹。
Scalers说:如果你不做点事，我的文字对你毫无意义。阅读之后的思考，思考之后的选择，选择之后的行动才有价值，才是真正的成长。
我们生活在一个学习焦虑，知识焦虑，阶层焦虑的时代，每个人都屯了很多课，收集了很多的课件，在自己所处的阶层里，惶惶不可终日。受到同事的刺激，同学的打击，领导的批评，仿佛立马被打了鸡血一般，立志自己一定要用实际行动，让他人刮目相看，内心暗暗的下了很多决定，脑海里都会想象出自己重出江湖之后，他人投来，羡慕的眼光。但是实际行动的时候却捉襟见肘，早上闹钟响了一个小时还没有起来，白天朋友圈微博的吸引力实在太大，好友轮番邀请你出去聚餐，你磨不过情面只能去了，白天几个突发状况一定让你早起订立的三只青蛙早都抛之脑后了……晚上拖着疲惫的身体才发现，计划真的没有变化快呀！只能在心里默默的念一句，今日代办真的是谎言呀！
如果你总是持续这样的状况，你又如何来实现自己人生的成长呢！
其实我们所有的痛苦就来自于大家都想享受行动之后带来的结果而不愿意去行动，行动意味着我们要放弃当下的心理舒适环境舒适，躺在沙发上刷手机，远比拿着枯燥的书本读起来要爽许多;赖在床上坐着，白日梦远比早起，苦逼的坐在冰冷的板凳上，面对一大堆烧脑的文字数据愉悦的多;周末约三五好友，出去爬个山逛个街，远比一个人默默的看文字码字儿开心多了……所以李笑来说了，想要成长必须作出选择，选择比努力更重要，因为每个人选择的基础就是他的价值观。
选择可以让我们更好的成长，但是在这个过程中成长有时候是痛苦的，这种痛苦源自对自己当前处境的信息认识，也来自于对目标遥远的真切感受。
我们常常以为自己看到了就得到了，其实远远不是看到了东西也就是别人的，想要得到中间还隔着千山万水，这中间隔着我们要持续去可以练习，也就是做到的层面。如果没有做到，那知识依旧是书上的或者别人的，他终究不是你的，你也只是停留在自己做了个笔记，画了个思维导图，自以为懂了的层面。
身体力行永远是缓解焦虑最佳的办法。而且在我们持续行动的路上，一定不要太相信自己，因为我们总是容易高估自己的能力，过度放大未来的美好投资成功的快感，忽略过程中的痛苦，然而在坚持的过程中，当我们真正遇到困难的时候，往往会视而不见。其实连你自己都想象不到，人们为了逃避真正有意义有价值的思考行动，会做出许多没有底线的事情，所以我们要时刻保持警醒，并告诫自己，这样时常敲响警钟，反而可以让我们走得更快更远。
所以从今天开始让我们开始行动，只要开始行动，哪怕只是一小步，我们的焦虑感也会降低，而只要我们能够持续行动，我们肯定能以极快的速度赶上这个时代，并且找到属于自己的成长之路。
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