不知道你有没有过这样的体验？有的时候不管是亲情、爱情还是友情，原本就是一些鸡毛蒜皮的小事，却总会因为对方讲话时的情绪让自己感觉很是难过。本来的小事一桩，逐渐升级到了最后的争吵和冷战？时间久了，就不太愿意和这样的人相处了。因为他们不仅会让你的情绪变得暴躁，还会通过各种所谓的为你好来对你进行打压和攻击；有的时候，这种攻击已经升级到了人身攻击。
从某个角度来讲，这种所谓的自我牺牲式的相处和令人窒息的生活空间和环境带有极大的杀伤力。也许一个原本开开心心的小伙伴，在这样长期的充满负能量的圈子里呆久了，就会变得抑郁了起来。这种症状最明显的应该就是话逐渐变得越来越少了，开始一个人闷头做事情了；时间久了，内心极度疲倦，在一个看似完整的家庭中，过着最孤独的生活；这样的日子就像是一个定时炸弹，谁也保不准什么时候就会一不小心给爆炸了。
以前很少考虑这样的问题，后来是因为自省的时间多了；逐渐地开始对生活有了一定的关于自己的理解和认知，才发现，原来生活可以换一种方式。好好讲话，也许本就是生活的必备技能。有时候我们可以理解别人生气的原因，也许是因为觉得自己委屈，也许是因为没有太多的文化底蕴来支撑他们对于生活更高层次的理解；但这都不应该成为他们蛮横不讲理的理由和接口。
在这个生活节奏如此快的时代，每个人的心中都会有一份属于自己角落深处的难以言表的压力和重担；不是每个人都可以很幸运地找到另外一个愿意倾听她/他所有情绪的人；即便是存在这样的人，可正真能够被理解的概率又是何其之低呢？有时候我们就像是生活在套子里的人，我们需要掩盖起自己的疲惫和不堪，轻装上阵，为自己尽可能的多争取一些机会；可我们都很累，我们都需要被温柔以待，不是吗？
一个人如果连基本的好好说话都学不会，真的很让人难过。有时候选择单身，可能还有一个主要的原因就是，如果花费时间和精力去了解的一个人，连最起码的好好说话都不能够做到，又何必给自己添堵呢？我们都不容易，每个人都需要承担属于自己的责任。刚开始的时候，也许是因为陌生带来的神秘感和新鲜感，所以从某种程度上来讲，是很难在短时间内分辨出对方能不能够好好地讲话。有的时候，每天的工作和生活就已经让我们疲惫到想要多留点时间和自己好好相处，如果只是被一味地指责和谩骂，这样的生活还有继续的必要吗？长期的负能量带给每个人的只能是对生活的逐渐厌倦和逃避，每个人的能量都是很可贵的；面对竞争如此激烈的当下，我们需要通过不断地摄入正能量来作为自己的补给，而不是被充满负能量的人一直消耗到筋疲力尽。
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