9/28《乐语自性画》冥想静心

9/28《乐语自性画》冥想静心

  冥想静心一直以来自己最喜欢的事情，也是自己的职业，希望冥想静心可以成为越来越多人的工作和生活的方式。

  在现在的时空中大家越来越忙，节奏越来越快，和客户在交流的过程中，很多时候忙是很容易的，但是让自己慢下来，放松下来，安静下来却很困难，得需要不断的训练和练习，让自己具备安静的能力。

  现在很流行一句话：慢就是快

9/28《乐语自性画》冥想静心

    接触了非常多的企业家，特别喜欢听他们讲自己的人生经历，自己觉得这个比听课更有收获。

    每一个人都有自己独一无二的人生轨迹，起起伏伏，最后成功的企业家有一个共同的卓越性：收拾残局的能力。在人生重大抉择时，发生重大事件时，他们都非常的智慧，他们有相同的经验告诉我：每当发生失控的事情时，他们不会陷入到事件的负面情绪中，不会抱怨，不会一蹶不振，他们看到的是积极的一面，积极的借助所以资源合力解决事情，那一刻，即使别人对他做了很多不好的事情，即使有很多事情是莫须有的，但是他唯有做的是：安静勇敢直接面对。

  而要在重要关头如何能具备：智慧收拾残局的能力呢，平时需要冥想静心

9/28《乐语自性画》冥想静心

  为什么平时就要有冥想静心的习惯呢？因为我们要想训练我们的肌肉一样训练我们的意识，让意识保持一种习惯：心不被外境的相所杂染，心如如不动。

  冥想静心不是坐在打坐垫上，而是在每时每刻中

  坚持一种方法让自己可以安静下来，比如自性画，它只需要一张纸一支笔，让自己长时间的专注在每一笔中，不断的提升自己觉察力和直觉力，不断刻意练习

慢慢你会发现你的觉察力越来越敏锐，对别人的直觉感受越来越强，当你向内去觉察，与自己的心保持链接后，你的烦恼就少了，问题就少了，更加的专注聚焦于自己要做的事情啦

9/28《乐语自性画》冥想静心

冥想静心，让自己该放松时放松

冥想静心，让自己该专注时专注

冥想静心，让自己安静下来给自己补充能量。