弗洛伊德说，人格的结构分为了本我，自我和超我三个部分。
本我，遵循快乐原则，是我们的动物性，代表了追求生物本能欲望的人格结构部分，是人格的基本结构。也就是说，“本我”（完全潜意识）代表欲望，受意识遏抑。
自我，是中立的，用于协调本我和超我，做出选择。自我遵循现实原则，也就是说，“自我”（大部分有意识）负责处理现实世界的事情。
超我，是我们的道德感，是通过后天的经验和教育形成的。也就是说，“超我”（部分有意识）是良知或内在的道德判断。
简单来说，本我是人的本能，超我是我们的理想化目标，自我则是二者冲突时的调节者。
死本能和生本能对应，属于“本能理论”：
本能理论是著名精神分析家弗洛伊德从本能出发解释人的行为动机的理论。他认为，人有两种本能：
一是生的本能，弗洛伊德称之为“力比多”，它代表着爱和建设的力量，指向于生命的生长和增进。
二是死的本能，弗洛伊德称之为“达那多斯”，它代表恨和破坏的力量，表现为求死的欲望。死的本能有内向与外向之分。当冲动指向内部的时候，人们就会限制自己的力量，惩罚折磨自己，变成受虐狂，并在极端的时候毁灭自己；当冲动指向外部的时候，人们就会表现出破坏、损害、征服和侵犯他人的行为。
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