『让孩子放下手机，抓住4点』
很多家长朋友都有这样的苦恼，孩子整天就喜欢玩手机，走路，看吃饭看没写完作业就看，躲在被窝里看清者，为此父母和孩子频繁吵架，甚至伤害亲子关系，重者孩子学习成绩下降，逆反情绪严重，让人痛心不已。
作为父母该如何控制孩子手机的依赖呢？
1.帮助孩子摆脱手机依赖，应该和孩子一起制定一个合理的使用时间和使用规范，比如可以玩多久，什么时候玩，能满足什么条件能玩，应该有一个明确的计划。
2.孩子完成了作业没事可做，只会想方设法的玩手机，如果父母能找到帮助孩子丰富课余生活的方法，自然能够转移孩子的注意力。
3.孩子玩手机一般都是在晚上作业完成了之后，他完全放松了，如果家长在帮助孩子戒除手机依赖的同时，不严格管控孩子手机使用时间，管控都是空谈，所以最必要的是在睡前交出手机。
4.其实很多孩子对于自己。对手机管控不了也会非常头疼，他们也知道自己的学业不好而憎恨他们自己，因此在帮助孩子戒掉手机依赖的过程中，父母的适当鼓励和认可，会给孩子足够的信心，我们要及时的表达对于孩子做到部分的认可，许多孩子在虚拟世界里找到的快乐，现实中，如果也能够给到他价值感和存在感，那么孩子会喜欢这种氛围，使用手机的次数自然就会少很多。
做智慧父母
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