之前讲了很多学习方法,大家普遍反馈就是方法确实是好方法,但就是需要自律,可我家孩子就是不爱学习,怎么办?
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我们发现不爱学习的孩子,其实分了很多的种类,包括听不懂,所以不爱学的;贪玩,所以不爱学的;做啥都提不起劲,所以不爱学的。
这每一类背后的成因都是不同的,具体的解决方案也是天差地别。
今天给大家梳理出孩子缺乏内驱力的几种原因,并且有针对性地提出解决方案。
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◐第一种:学不会,听不懂
其实这学不会,听不懂,根源就是孩子没有掌握好方法。孩子在一次一次的碰壁和失败当中逐渐失去了信心,越来越提不起兴趣学习,差距也越来越大。
举一个典型的例子:
比如很多孩子因为学习方法不正确,某一科就是学不懂,成绩差。这时就很容易被家长贴上:这么简单都学不会,就是笨,没长脑子的标签。
时间长了,孩子自己也就认同了这种观点,他也觉得自己肯定不行,就不再挑战自己了。而家长在这个过程当中,除了说了几句风凉话,什么忙也没帮上。
那针对这种情况,家长最好是找老师细细地了解成绩差的具体原因,针对问题科目找到合适的正确的学习方法。
让孩子跟着正确的学习方法一点一点学,找到问题,逐个击破,只要他今天比昨天多掌握一个知识点,今天比昨天多会了一道题,就能让孩子重燃对学习的信心。
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◐第二种:不想学,压根就不认为学习是重要的
这类孩子大多都沉迷于课外活动——打架、打游戏、玩手机、看小说......
这类孩子认为,在游戏当中拿排名,能在同学中称王称霸,比学习重要得多。
家长们仔细想想,如果他在游戏中找不到成就感,他还会打游戏吗?
当然不会,所以关键问题是得让他感受到学习带给他的成就感。
说实话,家长如果想让老师帮忙做到这一点,实在是太难了,因为这是一个系统的、长期的工程,老师没有那么多精力去做这件事。
所以需要家长做的就是在他取得小成就的时候,真心地鼓励;在孩子频频犯错的时候,帮助孩子仔细的去订正总结,不要过度逼迫孩子,当然做这些的前提是孩子的学习情况家长要做到了然于心。
◐第三种:缺乏归属感
这类孩子往往在学校里或者是家里是隐形人:老师不关注,家长不关心,同学也都想不起来他叫什么名字。
很多孩子当惯了隐形人,就再也不愿意被注意到了,甚至往后的一生,他都甘心于当一个配角。
家长在这个时候要做的,是真心地关心孩子。
这里的真心关心孩子,不是说让你每天说那些正确的废话:最近学习怎么样?作业做完了没?或者是你要好好学习、你要专心听课......
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孩子的心都已经快要被冻住了,你都完全看不到。
家长要做的是有意义的关心和对话,具体的针对某个话题深入地去和孩子交流。
比如,这次合唱比赛你参加了吗?这首歌很经典呀,你声线不错,可以唱高声部,你可以主动去跟老师申请......
总的来说,家长要把话题聊深,才能让孩子觉得你是真的在关心他,而不是仅仅是浮于表面。
如果你想短期出效果,快速激发内驱力,可以试试这两个方法:
第一,在孩子可接受的范围内加大学习强度,让他在下一次考试中或者开学的时候惊艳亮相;
第二,是跟老师沟通,让孩子在某次班级或者校级活动中担任某一个重要角色。
这两个方法是心理学当中的首因效应和飞轮效应的实际运用,但一定要注意短期改变需要长期地坚持。
学习这个事情,说实话,真的是一个苦差事,起早贪黑自不必说了,最难熬的是一次次的努力冲顶,然后又一次次的失望而归。
接受自己的无能和失败是一个非常痛苦的过程,绝大多数的学生和成年人都熬不过这些学习中的至暗时刻。
然而,那些真正成功了的人,无论是学习还是事业,都有一个共同的特点,那就是比别人坚持得更久。
最神奇的是,当99%的人都放弃的时候,转机、逆袭、成功、自然而然就会发生在那些坚持下来的人身上。
学习这件事情,不只是针对孩子,父母也应该不断地学习,下面我们来说一说,具体的提升学习动力的方法,家长和孩子都值得看看。
◐第一个方法:要打鸡血喝鸡汤。(别急,往下看)
你没听错,人在没有动力的时候,最容易想到的是:哎呀,别人不都在玩吗?我少学一个小时又能怎么样呢?
这个时候你的大脑正在给自己找借口,你要做的就是赶紧给孩子/自己打鸡血灌鸡汤,我们可以通过设置手机的桌面壁纸,放上一些能触动孩子/自己的励志语录,给自己定个短期目标,或者一个模仿对象。
可以让孩子自己选定模仿对象,我上学时是把班级第一当作模仿对象来努力,像这些鸡汤和目标,它最大的作用就是让你再坚持一会儿,当你突破了一次心魔,以后的学习任务就会更容易坚持下来。
◐第二个方法:要列学习计划,让学习有获得感,有爽感
比如:一个四个小时的学习计划,最好分割成四部分,用我自己的经验来看,看书做笔记+刷题+错题本+背书就是一个不错的计划框架。
做笔记,让人觉得自己有产出,看着满满的思维导图或者笔记,会觉得自己开了一个好头;
刷题,可以快速验证学习成果;
错题本,及时查漏补缺,错题本就是没有掌握好的部分,后期要有意识地去加强错题本上出现的类型;
背书,一般会放在最后,因为这个时候,①你可以背笔记和错题;②因为背书是最容易有挫败感的一块,放在最后不易影响学习的心情。
学习计划,可以因人而异,不一定要做到跟这里一样,你家孩子要是善于背书,也可以往前放;但这个计划一定要做细,每次学习开始之前写出来,特别能够激励人学习。
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◐第三个方法:要建立合适的激励系统
我们的学习,千万不要违背人性,而人性就是最爱奖励和激励。
这些激励可以是孩子的兴趣爱好,但切记两点:
①是不要有成瘾性的奖励,比如像电视剧、成瘾类的游戏、爽文类的小说等等,这些容易陷进去的激励没必要。
家长可以给孩子推荐看电影、纪录片,或是做手工都是不错的选择。
②是一定要规定时间,比如:孩子在备考期间,每天就可以和家人朋友闲聊半个小时,或是做一些放松的事情;每周,可以看一部电影;每月可以提一个要求等等。
现在已经放寒假了,寒假期间开始利用这些方法提升孩子学习的动力,再坚持一下,开学就能有不一样的收获。
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