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以下部分资料来源：美国疾病预防与控制中心Centers for Disease Control and Prevention, CDC.
糖尿病会影响身体的任何部位，其并发症的危害远大于糖尿病本身。值得庆幸的是，患者可以通过控制血糖、血压、胆固醇，辅以健康饮食和运动锻炼来预防绝大多数并发症。
心血管疾病
心脏病是糖尿病患者早期死亡的主要原因，并且患有糖尿病的成年人死于心脏病或中风的几率是其他人的2到3倍。此外，约有74%的糖尿病患者同时患有高血压，这也是引发心脏病的危险因素。
● 饮食：低盐、低脂肪饮食，可参照DASH或地中海式饮食习惯，并尽可能地戒酒；
● 减脂：虽然糖尿病也会使人体重逐渐下降，但对于患者来说，减肥的目标更重要的是减脂，因此需要进行一定的有氧运动和负重训练；
● 戒烟：立刻戒烟，包括电子烟，烟瘾较重的患者可以暂时以电子烟代替并逐步戒烟；
● 调理：枸杞、葛根、黄芪、决明子等一些有助于降血糖的药材，可以在平时酌量泡水喝加以调理；
● 定期体检：每年至少做两次血红蛋白A1c检查，以确定过去3个月的平均血糖水平；每年至少检查一次胆固醇水平；家中配备血压计，每周至少检查一次，以140（收缩压）/90（舒张压）为警戒线，及时调整生活习惯。
患有2型糖尿病的人通常有高胆固醇和甘油三酯比率、肥胖以及高血压，这些都是导致心脏病高发的主要因素。许多糖尿病患者同时存在多种致病因素，这种组合通常被称为代谢综合征，表现为：
● 腰腹部肥胖；
● 高血压；
● 高甘油三酯水平；
● 空腹血糖水平高；
● 低HDL水平或高胆固醇。
这些因素每多占一项，都会增加心脑血管疾病的患病风险和危害。
糖尿病肾病
糖尿病会使肾脏细胞和血管受损，影响肾脏的代谢功能，导致废物进入血液并堆积。糖尿病肾病晚期将导致肾衰竭，需要通过透析治疗或肾脏移植来延续生命。
● 控制血糖：对于糖尿病肾病的预防，控制血糖是最重要的，因为高血糖是增加肾脏负担和导致肾功能受损的主要因素；
● 定期体检：每年至少一次尿检和验血，检查血肌酐、血尿素氮、肌酐清除率、肾小球滤过率（GFR）和尿白蛋白等指标。糖尿病肾病的发生通常没有特定时间，且早期症状不明显，因此容易在病发的晚期才被注意到，此时已经对肾脏器官造成了一些不可逆的损伤；
● 注意感染征兆：尿液混浊或带血色、小便时疼痛或灼热感、尿频、背部疼痛以及发冷或发烧都可能是膀胱或肾脏感染的症状，应及时就医检查，避免造成严重影响；
● 降低血压和胆固醇：高血压、高胆固醇也会增加糖尿病肾病的发病风险，因此当已经出现这些风险因素时，需要及时通过药物进行控制，以免进一步影响肾脏。
神经损伤
高血糖会造成神经末梢的损伤，使患者出现四肢的麻木、疼痛和虚弱感，并有可能影响一些器官和组织的功能例如消化道、心脏和性器官等。
约有50%的糖尿病患者会伴随神经问题，并且随着一个人患糖尿病的时间越长，出现神经损伤的风险越大。同时，血糖、血压、体重、年龄等因素也与造成神经损伤的风险有关，因此在预防措施上基本与心血管并发症、糖尿病肾病一致。
另外，由于足部距离心脏较远，容易出现供血不足，需要注意足部神经的敏感性变化。一方面足部神经敏感性降低，可能会使患者忽略足部病变的早期症状；另一方面这也是神经损伤的警示信号，当出现时可向医生咨询治疗建议。
足部病变
糖尿病足的早期表征有裂痕、水疱、溃疡等，并逐步发展为足部变形、坏疽，严重者将面临足部甚至腿部的截肢。
● 每日清洁：每天用温水洗脚，并在洗后把脚擦干，尤其是脚趾缝之间；
● 每日检查：可在每天在洗脚时观察是否伤口、裂痕、疮面、红斑、肿胀、趾甲异常、水疱、鸡眼、老茧等表征，如果短期内无法愈合，应去医院进行检查；
● 每日护理：可在脚面和脚底涂抹乳液以防止干裂，但注意不要涂抹在脚趾间，以免造成感染；
● 足部保护：用柔软、合脚的鞋袜对足部提供保护，以防止受伤；尤其在穿新鞋时，要避免长时间穿着和进行运动，等新鞋慢慢变形和软化来让双脚适应；
● 促进供血：保持足部温度，寒冷会影响足部供血；坐姿时应经常活动腿部、脚踝和脚趾，促进血液循环。
胃部影响
糖尿病也可引发胃轻瘫，这通常是由于神经损伤，导致胃部在进行排空时发生延缓。胃轻瘫的症状包括胃部灼热、恶心、呕吐（且食物未消化）、进食时过早的饱胀感、体重减轻、腹胀、血糖水平不稳定、食欲不振、胃食管反流以及胃壁痉挛等。
糖尿病患者的胃轻瘫通常发生在神经损伤之后，因此对于血糖、血压、血脂的控制可以有效预防胃轻瘫。当已经出现并发症时，应及时调整至低脂肪、低纤维饮食，并且以流食为主、少吃多餐，以减轻胃排空负担；一些治疗方法也可以促进或恢复胃动力，如服用西沙比利、胃电起搏疗法等。
性功能障碍
患有糖尿病神经损伤的人会在性生活方面受到影响。例如，男性可能会出现维持勃起和射精的困难，女性则可能影响性反应和阴道润滑。另外，糖尿病患者出现膀胱和尿路感染的风险也较高。
通常来说，男性患者在性功能方面受影响较大，需要通过控制血糖、调节心态来预防ED（勃起功能障碍），切勿讳疾忌医；女性患者可能需要考虑对生育的影响，在怀孕及妊娠期应严格控制血糖，尤其注意避免服用降糖药、避免出现低血糖造成死胎。
口腔健康
糖尿病患者更容易出现牙齿和牙龈的问题。刷牙时牙龈红肿和出血是一个典型征兆，有可能是牙龈炎的发生；还有可能会出现牙周炎，表现为牙龈萎缩或与牙齿间出现空隙。
除了控制血糖以外，保持口腔的清洁是非常重要的，每天至少在早晚各刷一次牙，且宜用软毛刷以免损伤牙龈。尽量减少对口腔的刺激，比如不吃过酸、过辣的食物，以及戒烟。
每年至少两次进行牙科检查和专业的口腔清洁，检查前需让牙医知悉你患有糖尿病；平时出现牙龈发红、酸痛、流血等情况，也应进行牙科检查。
视觉影响
高血糖和高血压会导致毛细血管膨胀，使液体渗入视网膜造成视觉模糊甚至失明，有发展成白内障和青光眼的可能性。
血糖和血压的控制是预防眼部并发症的关键。当出现眼部不适，如明显的视力衰退、眼痛、眼红，视觉上出现光环、黑斑、光线闪烁等情况，应及时就医。此外，糖尿病患者在运动时应注意保护眼睛，避免强光刺激和剧烈运动。
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