如何建立自己的认知系统？

今天是日更的第144天

认知是你看这个世界的一种视角

认知升级这个词被来回的翻炒，对我们个人而言，到底什么是认知？

认知能给我们带来什么改变？

Q1，到底什么是认知？

天天听到有人讨论认知，已经变成了时髦的词了。好像有了认知，就做上了上升的电梯一样。

我想说认知我们每个人都有，只是有的人没意识到。就好像听到有人讨论认知，才去了解这个词一样。但是在此之前我们每个人，都有自己的认知。不知道并不代表没有，它一直存在哪里。

以前拍照刚到中国，被人说拍照会吸走灵魂。很多人都很恐惧拍照，经过很长时间的普及大家才接受。这个过程就是认知升级，从开始的不理解到后来明白接受。认知简单点讲就是，我们每个人对这个世界的看法。

认知没有绝对的对错，但是每个认知会带来不同的行为。

认知不等于知识，知识本身不属于个人，只有和个人的经验认知联系起来的时候才属于你。认知也不等于理解，如果以为懂了很多道理，却从不去行动，这并不是认知。

认知是可以指导你行为的，它是在对一个事物产生理解，之后明白知道该如何行动的行为看法。

Q2，认知能给我们带来什么改变？

认知对我们很重要，但是又很难被讲清楚怎么用。甚至认知很难直接对你产生好处，它在底层思维的表现。

拥有高认知可以为你多提供一个视角，认知最大的好处为你提供不同的视角。我们遇到事很少是单一个人因素，中间需要跟其他人合作行动。合作中需要换位思考，这个换位的目的就是让你多个视角去看问题。

我是做外贸业务的，开始做的时候看到别人经常送礼。带客户去吃饭喝酒唱歌，我自己不喜欢这样的应酬。又担心如果自己不这样，是不是就很难接到客户。后来跟客户接触汇中，发现他们也不喜欢这样的应酬。他们更在意的是品质和交期，这些做好了已经帮他们大忙了。

跟客户一起最重要的是做事，其他都是小道。事做不好，小道在好都没用。认知可以帮我看到本质问题，不受别人行为影响。

认知是对价值和方法的判断，想法影响行为方式的选择。开始写作的时候不知道写什么类型好，今天看到写八卦热点。后面看到写小说很厉害，有版权还可以出书。有很多出路摆在那里，怎么选择就看个人的认知了。

最后我在想有没有能长久的类型，对大家都有帮助的类型。最好我选的是思考，就是要找到长时间有价值的内容去写。今天看和几年后看都有启发，选择有价值的内容展示给读者。

认知就是对一件事的看法，能看多远怎么取舍。都是基于认知思考后的结果。

认知可以帮助我们冷静的面对失败，我经常说活着除了前进还干嘛？

反正也没有其他事做，每个人都会经历失败。有的人可能会失望，沮丧不想在继续前进了。这也是自我的一个认知，当然你也可以选择继续前进。并不是勉强自己行动，而是对做事失败成功都要有积极心态的认知。

认知是非常理性客观的，只有保持认知升级，才能获得更多更大的舞台。

Q3，认知假象，没有停止的虚假努力

现在知识付费大热，有很多人的学习热情被唤醒。

同样被唤醒的还有，认知假象，就是以为自己认知觉醒了。

我相信很多人都遇到过，这样的同学非常勤奋的学习。每次看到某某厉害的老师开课都要买，看到关于个人成长有关的都想买下来。看到有优惠的课程，和书籍都忍不住下单。

他们非常努力，甚至努力到焦虑。买了很多书从来没看完过，买了很多课也没听完过。大量的学习导致，自己的生活质量都下降了。

我以前就是这样，收人大部分都投进去了。美名其曰投资自己，从来没看具体学习的成果。没有对自己的生活工作有实质的改变，只是看上去“努力勤奋”。

没有改变结果，都说明认知没有真的改变。如果只是用同样的方式行动，自己的环境也没变。就想得到不同的结果，这就是认知陷阱。无论行动过程如何辛苦，讲的多有道理。没有实践的检验，即便得到真理，给你也没关系。

如果一个人的成功和失败，都是依靠外面环境的影响。不是自己有意识的行动，对结果也没一理性的判断，而是被情绪左右。无论他是否成功，都只是认知假象。

认知是在自己理解之后的，自然行为选择。而不是看别人做什么赚钱，自己跟着做。

Q4，如何建立自己的认知系统？

认知升级说起来简单，好像听到一种新的思维就学会了一样。只有打造出自己的认知系统，才能不断的校正自己的认知行动。在这个过程中，进行迭代调整才能建立属于自己完整的认知系统。

认知系统说起来也很简单，一共三个步骤：

第一步，选择被验证过的认知去学习。学习是不可确实的，问题是选择什么样的认知。自己需要什么认知，有没有被科学验证过。大家时间都挺紧的，在选择学什么的时候就要把好关。要理性思考对比，所学的是不是自己需要的。比如，元认知思维，各种学习写作技巧。只有被验证过的认知，自己学会了用处才更大一些。

第二步，用行动，去验证认知。这个是我经常说的一句，就是对真理保持警惕。就算是被人说是真理，自己也要去使用一下试试。知识在你使用之前都是别人的，只有自己在行动中去验证。

并且自己从行动中获得新的体验，最好形成了属于自己的认知。这个时候认知的验证，过程才真正结束。

第三步，用践行的结果，调整迭代认知。认知开始学到时候是别人的，在运用的过程中对认知有不同理解。这个理解重新塑造认知，每一次反馈，都是新的迭代。我们一生都是，从无到充满的过程。

一路使用别人的，调整，完善，加深，在使用的过程中，把别人的认知慢慢变成自己的。形成属于自己认知的标致，就是有自己经验行动去验证过，不在别人怎么说自己跟着说，而是真正的有属于个人的理解。

认知永远是一个动态的过程，每个人都有自己的阶段。不用羡慕别人现在有多厉害，也不必看到不如自己的就洋洋得意。认知成长属于个人，不比较只要前进。认知提升了，自己看世界的格局眼光都会变大。

认知不只是一帆风顺的，也有很多是从失败中获取。我们的目标不会变，就是不断的提升自己。明白自己的局限，不排斥新的知识，同时又不迷信知识。

我的定位就是思考，希望用我的思考过程，帮助你过的心的启发。

用我之思考，磨出你的思想利剑

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