有人说，生活平淡如水，更有人叫嚣着“生活如凉水，你喝还是不喝？”其实如果我们走点心，凉水也能沁人心脾，凉水也能让人醍醐灌顶。因为走心的生活不只是柴米油盐，还有五香粉，八角，枸杞，冰糖和桂圆。
小梅是个爱折腾的人，所以家里的家具摆放每过一两个月都会被她变个样子，今天餐桌那样放，明天沙发放这里。窗帘更是两三套颜色花型轮番调换。没准有一天兴致来了，还会在桌上摆出一个她自创出来的插花造型。也正是这种走心的折腾，让家时时常新，让家人心情时常改变。有一段老公出差一个月，回来用钥匙开门后竟顿了一下-----家具的大幅度换位让他以为走错了门。
阿杜是个有公职的女人，但她自己也修有心理学。她和老公结婚几年后有了女儿。女儿可爱乖巧，也很惹夫妻俩喜欢。但是有一天阿杜发现女儿喊爸爸去看她可爱小乌龟的时候，爸爸竟然只顾自己坐在那儿，对女儿的欣喜呼喊没有任何回应。心理咨询师的阿杜当然是个走心的女人，她在急忙回应了女儿之后，及时敦促老公去看女儿的小乌龟，并在事后和老公谈论分析了一下老公不回应女儿背后的原因。原来老公从小到大的习惯就是对于他不喜欢的事情能自然屏蔽掉，也就根本不回应了。阿杜说，这样做会给对方的感觉是不认同，不值得，不重视。如果这种不回应放在自己幼小的女儿身上，极可能给女儿产生爸爸不爱我，我不值得被爱以及自卑、不信任等一系列的消极影响。
生活中走心的阿杜察觉了丈夫不回应背后的心理因素。也在处理夫妻俩不同观点时把握好了时机和说话的语调，结果是既让老公认清自己错误，也并没有让老公感到尴尬。
朋友是个60多岁的单身女性，虽然近乎老年，但退休后依然挑着某单位的大梁。工作中的她踏实严谨，英姿飒爽，让人信赖；休闲时热爱生活的行为更让人惊奇她的精力：虽然一个人单每顿饭她都自己变着花样做，极少凑合。家里收拾的井井有条，干净整洁；夏天还会参团给自己放假去新加坡、泰国、马来西亚等风景宜人的旅游胜地旅游等。平日练瑜伽的习惯让人见她都能感到她浑身散发出来的活力：俊朗亲切的面孔一直都明媚如春天、亲切、灵活，不同于美容院出来的那种惨白美。走起路来更是矫健多姿，铿锵有力。这也是在走心的生活，虽单身，但别样洞天的走心生活让人感受到她满满的正能量。和她在一起，我经常会说：喜欢和你在一起，因为你有正能量。
这一段有些小忙，所以对全家的饮食虽还称得上关注，但也由于心思不专，而导致桌上的饭菜一直在重复**炒肉，**炒鸡蛋的模式。不仅可口度有下降，并且为充数我还时不时买回来熟食给大家吃。这引来了孩子的极度不满：妈咪，这几天你做饭不走心啊，现在做饭只是在履行一种义务职责--把我们喂饱。而走心时做的饭菜是可口的，饭菜的样式是层出不穷的变化着的，那时候光吃妈咪做的饭就能感觉到生活的美好。而现在像什么芹菜炒土豆，豆腐番茄火腿鸭蛋一块炖的花样菜啊再也没有出现在餐桌上了。看，这就是走心和不走心的区别。
阿文码字功底异常了得，经常有学生问她怎么才能生出写作的灵感呢？阿丽说，生活中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。通俗一点就是说需要我们走心。只有走心了，你才能捕捉到生活中让你心动的小细节，一旦你能静下心来去描述这种感动，那么一篇文章也就离你不远了。
最近我们刚进了一台“脑能测试谱图仪”， 它给了我一直以来在不同的专业中跳来跳去的生理原因，也笃定了我三十九岁时把心理咨询作为后半辈子努力的方向的信念。因为测试结果显示我的e值是9，而e值得范围是0-10！！就是这个接近最极限的e值让我拥有远大的抱负，和无穷尽的折腾能力。这台仪器也测出我一方面能理性的客观分析问题，另一方面也极具和别人共情的能力。这是做心理咨询必修的两种能力。我想，我从此要开始一段长久不变的走心生活了。
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