一个人的生活方式

一个人的生活方式

1、做好当下的事情。做每一件事都百分之百的投入，把精力发挥到最好，专注的自己是最优的。

2、好好休息，休息早一点。只有休息好了，才能有更好的体力和精力，去迎接第二天的生活。

3、多多运动，运动多一点。运动是改善一个人生活状态的最好方式，做一个经常运动的人。

4、少管闲事，无论别人的私事、家事、还是感情事。

5、少生闲气，无论是身边的邻居、同事还是不熟的人。

6、停止攀比。一个人的很多烦恼，其实就是比较得来的，不要因为过多的和别人攀比，而忽略了自己眼前的幸福。

7、没有能力，就要减少自己的欲望，欲望大于能力，人生的抱怨就会有很多。

8、少在意他人的评价。保持这样的生活态度，没有必要去评价他人的生活，也不要太在意他人的评价。

9、在任何场合都要有说不的勇气和能力，只有这样你才会越轻松。拒绝别人，越简单越好。

10、认识自己，欣赏自己。认识自己的各方面优点和缺点，学会欣赏并接纳自己，这才是真正爱自己的表现。

11、积极暗示，消极的情绪会压垮自己，平常多给自己一些积极的情绪：做的好，我行，我可以，好的心态，能够给自己带来积极的变化。

12、培养自己的兴趣和爱好，当一个人拥有爱好的时候，放松的时候也会多很多。

13、让自己心静，让自己心安，拥有有让自己静下来的能力。

14、快乐一点，不要每天都愁眉苦脸，通透一点，不要每天都胡思乱想。

15、定期做1件放松的事情。想要没烦恼，就需要时常让自己放松、开心。唱歌、跑步、跳绳、和朋友聊天聚餐，其他能够给自己带来快乐的事情。

16、行动起来，一个人的未来如何，不是靠想象，而是靠今天做了什么、做得咋样。

17、善待光阴，过好自己的每一个今天，过好自己的每分每秒。

18、乐观、积极的生活态度。遇见一件好事，淡然从容，遇见一件烦心事，转变态度，不被负面的情绪困扰。

好的生活方式都是幸福常伴，乐在其中，享受当下。

写在最后：养成好心态，认真过生活。少一点复杂，简单做事情；少一点焦虑，幸福过生活。