小时候,为了追剧《封神榜》,每天晚上捂着被子看电视,因为我妈不让看,就只能把电视用被子捂住,钻到被子里看。
这样,没有了亮光,就不会被发现。
虽然那时候电视机不大点,但确实还挺晃眼。
后来,感觉眼睛有点看不清黑板,到眼镜店一查,近视,配了幅眼镜。
当时还挺开心的,觉得好学生才戴眼镜...
好在我学习不好,这么多年,眼睛一直保持在250的度数,看电视的时候,才会戴。
最近一段时间,用电脑的时间较多,视线有时候发散,昨天中午去眼镜店查了查度数。
左右眼的度数倒是没什么变化,没超 250 ,但比之前多了100多度的散光。
因为有了散光,所以最近看东西有时会出现发散偏移。
一直以来都想利用拍打来调理下近视问题,但一直拖着没做,最近感觉确实给生活带来了一些不方便。
决定行动起来,从自我做起,每天早起半小时,拍一拍眼睛。
近视的原因是什么?
我们人的眼球后面有四条肌肉,眼球的周围也有肌肉与眼眶相连接,当眼球后面四条肌肉紧张时,就会把眼球往后拉。
当眼球后拉时,位置发生了一点点改变,投影就无法准确达到视网膜上了,形成了近视。
眼部四条肌肉紧张,气血不充足,眼部营养得不到补充,因肌肉紧张,投影位置偏移,导致散光。
通过拍打,使眼部的肌肉放松下来,眼部肌肉放松之后,血液正常流通,眼部得到营养滋养,使眼球慢慢的归位。
眼球归位之后,就能正常投影。
散光、近视、远视 问题也就自然得到了解决。
眼部如何进行拍打调理?
用双手鱼际穴的位置轻拍眼部 眼球、眼眶,使眼部肌肉放松,同时可以拍打头部后脑勺的位置。
之前看到过一些人,通过拍打眼睛,眼睛度数降了下来,从明天早上开始,我也将开始从自我开始进行实践。
每天半小时,每一个月查一次度数,持续一段时间,把过程记录下来,看看会有什么变化。
另外,就算没有近视,也可以缓解眼部疲劳,放松眼部肌肉,也是一种非常好的眼部保健。
长期坚持,能够有效避免很多眼部问题
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