清醒的活着（二十二）

当别人在游泳，自己站在岸边观看感觉很轻松，无风无浪不喜不怒。当自己进入泳池时，才会真正感觉到压力的存在，此时此刻才是真正修炼的开始！

修行从来不是一条直线，一路向前畅通无阻，迷惑纠结忧郁苦恼急躁等等情绪在修行过程中时刻袭来，有时甚至会倒退。

人心惟危，道心惟微，惟精惟一，执允厥中！吃饭睡觉工作学习休息等专注做好一件事，不要朝秦暮楚！

情绪喜怒哀乐属于人的正常情绪，但是我们需要方法去引导正向表露。读过不少情绪管理及沟通的书籍，一定要勇于实践。