【早睡早起】
温度：29~17度 天气:多云 地点：赤峰
日出：4:25 日落：7:41
起床：4:15 就寝：21:57
【运动】完成keep✅
【主题学习】
《教养在生活的细节里》
【昨日三只青蛙】
1、汽车坐垫清理干净
2、参加晨会
3、陪家人
【今日三只青蛙】
1、接亲
2、照顾好孩子
【每日复盘】
回家的感觉没有之前的那种特别烦感，但也没有很喜欢回家，感觉家里的一切都是那样，没变化，只是人在慢慢变老罢了。
我以前反感回家是因为我没有能力去拒绝别人的索取，而我又给不了的那种，讨厌那种要去左右逢源照顾到所有人的感受，弄的自己特别疲惫不堪，然而昨天再一次被提起我是被大姑养到8岁，在大伯母家长大（自己亲父母给钱上学）大家都不富裕养活一个孩子不容易。这种感受不在不好意思，也不会不接受觉得别人很烦。人都是这样一种模式我于你有恩，要时不时提起，这样你才不会忘记。
这一切都是我来人世间的体验，每一种体验都是自己选择的磨难，我不能左右别人的模式，我可以改变自己的模式让自己尽量舒服一些，我本具足，不会因为外界环境而强迫自己去给自己施加压力过度补偿。我帮不了不想改变的人，你永远叫不醒一个装睡的人！
【每日金句】
在某一个领域里有天赋，只能说明我们找到了一条成功之路的入口，却没有人保证你能把这条路走完。有多少人半途而废，从此庸庸碌碌地在原地徘徊，找不到出路。坚持下去，同时不断地增长知识和技能，才最有可能成为一个领域的佼佼者，也才能获得你最想要的人生。
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