【早睡早起】
温度：27~12度 天气：多云 地点：江阴
日出：5:18 日落：6:33
起床：5:02 就寝：22:03
【运动】完成keep
【主题学习】
理财课程听课
【今日三只青蛙】
1、可可参加黄山湖半日游
2、整理手机内信息
3、上课
【每日复盘】
效率环境：排除一切干扰因素，环境很重要，古有“孟母三迁”为了给孩子打造理想的环境不惜三家三次，在学习蒙氏教育的过程中也强调环境很重要，萌姐讲的效率环境给了我很多启发。1.心里暗示法:收集励志的语句，比如说情商=真诚+换位思考，这句话的反复暗示，会让我们与人沟通时候，迅速拉近彼此的距离。2.作出公开承诺:当自己的目标在朋友圈公布有人监督的时候，中途有想放弃的念头时想想那么多人看着呢所以给自己一点压力就继续坚持了。3、与高效能人士同行。
总结：【做出公开承诺】之前自己做事情从不发圈，想着自己做做没必要弄的众所周知，所以每次都半途而废，没有一次是坚持下来的。现在每天的目标发个朋友圈让大家来监督我不知不觉就坚持了，有监督有反馈才能走的更远。【心理暗示法】我会用起来，准备给自己准备个幸运之物 ，我一直有自己的幸运数字，每次在选数字是都会暗示自己。【与高效人士同行】自己以前没有出去感觉人好像都跟我身边人一样每天上班下班没什么追求，当自己又出去才知道原来这么多人在努力，而且每个人都有自己的闪光点，都有我羡慕学习的事，想成为高效能自己就要在效能圈子里浸泡，屏蔽负面信息，多做积极的心理暗示，生活真是有大改变。 继续学习，继续践行，加油❤
【每日金句】
人要做一道光，照亮人生前方的路。面光而行，能看到会灿烂光明；背对着光，能够看清这个世界。
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