为什么表单工作法能帮助你？

为什么表单工作法能帮助你？

今天读小六的《颠覆平庸》，第一章开始就被时间管理中：让自己的每一分钟实现价值最大化吸引到，插图中画着日期、方格、书名的这个表格扎入眼，原来一个很自律的人可以把表格细化到这种程度,让所有的任务可视化，让自己知道做的事情的进度，根据表格来时刻提醒。

        敏感器打开，想到今课程中的表单工作法，怪不得时间管理达人那么热衷表格用于工作，他们能够把每一项想做的事情用表格来呈现，开启自己挖掘潜力的搜寻模式。

“心理学上有著名的蔡氏效应，任务未完成、目标未实现，脑子里就会有个声音不断提醒你去完成任务、实现目标。然而，一旦任务完成了，目标实现了，脑子里的那个声音就会消失。”将自己的工作和生活上的事物列入清单，不要只靠大脑记忆。做个列表不仅一目了然，也会时时刻刻提醒自己。

为什么表单工作法能帮助你？

扩展下思路，我们可以制作哪些清单？

1、微梦想清单

2、阅读清单

3、观影清单

4、碎片化清单

5、坏习惯清单

6、观影清单

7、旅行清单

8、晨间清单

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