今天是什么日子
起床：7:00
就寝：21:55
天气：晴，热
心情：想要开心
健康·饮食·锻炼.学习
击特训day11
吃：辟谷餐
ps：从婆婆家回来第二天辟谷是我的常规操作~
动：
①饭后静站10分钟+靠墙竖腿20分钟
②辟谷，休息
心：最近天气好热，下午总是睡着。
英语：
流利说打卡第96天-34分钟
2019-4-23晨间日记
起床：7:00
就寝：21:55
天气：晴，热
心情：想要开心
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动：
①饭后静站10分钟+靠墙竖腿20分钟
②辟谷，休息
心：最近天气好热，下午总是睡着。
英语：
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2019-4-23晨间日记
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本文标题：2019-4-23晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lwqmgqtx.html
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