今天是什么日子
起床:8:10
醒来的时候是7:40,睡了个回笼觉,就8:10啦,一个鲤鱼打挺就爬起来做早餐啦。今天给lw做的早餐是汤包,只需要蒸一下,所以还来得及~
就寝:22:30
每天都22:30睡觉的我,每天都做各种“光怪陆离”的梦,然后每天早上就起不来,哈哈哈。
天气:晴
心情:佳
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
①运动:9公里
②英语:51分钟
③三餐自己做,专心吃饭,不玩手机
习惯养成:同上
健康·饮食·锻炼·学习
早餐:凉拌包菜丝+鸡蛋饼
![](https://img.haomeiwen.com/i6288950/86d3f8a776a3760e.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i6288950/f8b21942453c06f8.jpg)
午餐:微波炉土豆+凉拌时蔬千张丝
![](https://img.haomeiwen.com/i6288950/d2d819bab9908329.jpg)
晚餐:藜麦+凉拌时蔬+水煮蛋1个
![](https://img.haomeiwen.com/i6288950/ea3f6d8b2dd9048e.jpg)
运动:
![](https://img.haomeiwen.com/i6288950/967af1e644917856.png)
学习:
![](https://img.haomeiwen.com/i6288950/3b5e706b464248cb.png)
最美好的三件事
和昨天一样
1.和lw一起跑步
2.和lw一起逛超市
3. 和lw一起买菜
思考·创意·未来
希望自己每天开心
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