近日,浙江义乌的35岁的小张,因为突发胸痛、腹痛被送往医院进行紧急救治。结果发现其离心后的血清是乳白色的"牛奶血"。原来,小张因为聚会过多,夜宵常吃小龙虾,油盐负荷过重。关于这事,网友是这么讨论的:
@专业说:小龙虾:"你把我吃了,现在倒怪起我来了"
@丫头57184623:都是富贵病,没钱谁能天天吃小龙虾多贵啊!
@吃饱喝足睡好:好恐怖!饮食清淡真的比较重要!
@不减20斤不改名:吓得我赶紧吃个小龙虾压压惊!
@am:是因为吃的油盐太重了吧,这是小龙虾被黑得最惨的一次……
图片来源于网络小哥哥是不是有钱,咱就不说了,但是小龙虾还真的是躺枪了,它本身油脂不多,热量也不高,但是烹饪时多盐多油,携带的油盐也就比较多了。
此前也有新闻报道,27岁姑娘因为一日三餐点外卖,结果血浆变成"猪油色",检查发现甘油三酯超标18倍。
图片来源于网络小张虽然吃的是龙虾,但因为烹调方式的原因,吃下去了更多的盐和油脂。检查结果表明,小张血液中甘油三酯水平是正常上限的10多倍,血清颜色呈乳白色或混浊状,他的血液中含有高量脂肪。
我国"血脂异常防治对策专题组"在《血脂异常防治建议》中指出,饮食中脂肪以甘油三脂形式存在,吸收后以乳糜微粒循环于血中。
人体摄入的脂肪经过小肠消化吸收后,会变成乳糜的状态在血液中循环,乳糜微粒多到一定程度时,血清就会由清澈透明的淡黄色液体变成乳白色的黏稠液体,医学上叫做乳糜血,看起来就像"牛奶血"。
油脂摄入量太高对人体有很多影响。有研究表明,在东方人群中血清总胆固醇每增加0.6mmo1/L(23mg/dl),冠心病发病的相对危险增加34%。
图片来源于网络新闻中的小张摄入了过高的油脂,其实不仅小龙虾,夏天的烧烤撸串,吃多了,也容易导致甘油三酯超标。而减少脂肪的摄入,甘油三酯的水平也会得到改善,恢复到正常水平。
人们摄入的饱和脂肪酸主要来源于家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(比如说猪油)、奶油糕点、棕桐油等,其中棕榈油可以在很多零食的配料表中见到,所以少吃零食也是一个方面。有些植物油也含一定量的饱和脂肪酸,故植物油也不应摄入过多。
此外,避免摄入过多的油脂是一个方面,盐吃多了容易得高血压,容易增加胃癌的患病风险。盐对身体的影响不像甘油三酯那么快,是缓慢的累积的,发生了,治疗也会很缓慢,所以也需要控制摄入量。
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