一 关于走身体
今天早晨在路上，我给自己订了个小目标，我接下来的100个小时，会增强对身体的感受体验以及用走身体的方法做教练。同时最近在学习隐喻，基本就走身体+隐喻的2个工具做教练。
现在想到的这个板块学习的方法：
1、把唯恒的那两本书翻一下，看一下他对用身体做教练有什么方法
2、关于身体与能量的书籍看看：
https://www.zhihu.com/market/albums/1139109200952115200/manuscript/1143993401514029056
3、在教练练习中，先上来就走身体，
（1）你的身体有什么体验？
（2）身体的这个感受在告诉你什么？
（3）让身体做下放松，七吸八呼？
二 后续工具以及刻意练习
1、精通、迪斯尼、时间线、假如魔法棒、五位置、导师桌的工具。每个工具每周进行使用的刻意练习
2、忽然感受到用“教练练习”带动“工具”的学习
3、参考教练百乐访的方法，24周每周也有一个小课题，自己开始写材料。材料的整理也可用简书从简单做起，而不一定一定要用PPT了。可以考虑结合XMIND。
三 关于分享
有考虑通过分享，提升自己的学习状态。有同学每天一次，我考虑每周一次，以便提升自己的学习成果。
如果去做分享呢，作为明日的教练话题，深度思考下吧
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