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【教练练习】记录

【教练练习】记录

作者: 莉言碎语 | 来源:发表于2018-05-10 22:48 被阅读37次
教练营入营作业

【0510教练练习】-LY

教练目标:希望维持,强化,精进女儿的画画特长

复盘的新觉察:可运用SMART工具

提问:对于你希望维持女儿画画兴趣的标准是什么?(聚焦目标)

修改:你希望维持女儿画画兴趣的具体目标有哪些?(开放式,探寻当下目标)

回复:1.2.3……

提问:如何衡量达成这些目标呢?自己可控的有哪些?(聚焦目标)

tips:使用此工具的前提客户很坚定此目标。当用逻辑层次上三层,找不到继续提问的切入点,可转此工具尝试
做到位的方面

1,重复客户“不间断”的关键词,引导成功画面

2,“可采取什么行动激发到XXX”新觉察后又有新发现“身份转换,老师的”

3,客户对做到的把握性评分,从5分提升到10分

提升的方面

1,教练过程,内心有评判“希望……”是客户的想法,并不是你女儿的想法。忽略了教练角色“镜子”忘却了帮助厘清目标的步骤(见上述)

2,客户的提出“嫁接”词,可以及时用“欣赏式探询”客户的觉察,是自己想法而不是女儿的想法

收获:

1,复述客户关键词(经常出现的,语音或语调突然变化,如升高)

2,问不下时“还有呢?”“这地方可以多说些吗?”

3,推动了坚持教练练习的热情和动力。

【教练练习】记录

九宫格提问逻辑:1,关于“……”具体情况是什么?2,关于“……”和“……”哪个是你想要的?3,你觉得可以做些什么?4,这三个选择哪个实施意愿度更高?

犯错的勇气与修正的能力

【0527】教练对话练习-LY

教练目标:如何提升五维打卡的动力

客户收获:1.列出了行动清单2.找到没有动力打卡的原因

做为教练的我收获:

1,在教练过程跟着客户的频率走,每次目标的确认,即使客户反馈不是这样的,也一样是有重要价值,意味着帮助对方看到了他自己的选择。

可以提升的行动:听到你谈到几个方面(复述123……)今天最想谈的是哪个吗?九宫格的第一格随时确认目标,有可能在确认了行动计划后,客户突然想到更重要的,又需要回到确认目标的步骤。下周四或五纸同城涛姐练习九宫格。

2,教练的角色除了镜子,还有启(激)发,如催化剂。探寻目标背后的意义“你想要达成这个目标的意义是什么?”“在过往的经历中有过这样感觉的画面吗?可以具体描述下吗?”这均是赋能的过程

可提升的行动:强有力提问打卡,一周内坚持每天一个关于确认目标的提问

3,感知到客户的关键词,在确认的对于关键词的重要性时,询问与沟通目标的关系(关联)。同时过程中有自责没有与客户同频

可提升的行动,练习中心状态,坚持早上晨读书,语速较平时说话速度慢半拍,时间(5月28日-6月3日)

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